長生きの秘訣っは? 2013-05-18 23:11:20 | あいごの会 午前中は、あいごの会の総会、午後はアトラクションとして 早通爺のホームドクターの山口クリニック院長 山口正康 先生の ~食べて・笑って・歌ってーピンピンコロリ~の講演がありました。 先生の話は、腹話術を使ったり、手品を見せたりの ユーモアに富んだ話術で、会場は笑いと感動に包まれました。 第二の心臓と言われるふくらはぎの筋肉を鍛える方法としては 「片足だち」や「爪先立ち」で歯磨きをすると 知らず知らずのうちに鍛えられるとのことです。 長生きをする秘訣の、講演の一コマをご紹介します。