酢の力を再発見！生活習慣病を改善？！

酢の適切な摂取は、体内の代謝レベルを高めるのに役立つ。酢は応急処置にも使えるが、どの酢を使うのがベストなのだろうか？ (taa / PIXTA）

 

我々は日常生活で様々な不快感を経験しますが、酢の効果は消化を助けるだけでなく、血中脂肪や血圧を下げ、様々な不快を和らげることができます。心医堂中医诊所院長の吴国斌氏は、「健康1+1」番組で酢の様々な効能と、良い酢を選ぶための3つのコツを共有しました。

酢は緊急時に役立ちます。古書には酢の5つの効果が記載されています。

古代の医書には、酢に関する記述が非常に多くあり、酢には以下のような多くの薬効があります：

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