本屋さんに行くと

めっきり涼しくなって数日
明日は少し熱くなりそうですね

今日のジョギングは
途中でバテてしまいました
走る前に運動してた事か
水分が足りないか分らないですが
今日は厳しかった～
ゆっくり、のんびりがんばりましょう

で、

最近本屋さんに行くと
ランニングの本などを読みあさってます
走り方の本を良く見て
楽に走るフォームを勉強中ですが
なんだか、最近色々試しながら走ってるので
余計に疲れるのかしら・・・

はてはて・・・