これです

二か月前に怪我をして

しばらく安静に

そこから満足に運動が出来なくて

気づいたら腕も体もぷよぷよ😱

怪我も回復してきたここで

ゆっくりトレーニング再開💪

1日10000歩以上歩く

出来る運動をする

元に戻しました🙌

筋肉も増えたみたいで

トレーニングするようになって気づいたのは

平熱が高い😳

毎朝の検温　だいたい36.6度

この時期ちょっと汗かくと

センサーに引っかかります…

健康体だ‼️

クリームあんみつ🍨

こっちがハーフ

こっちが普通サイズ

一宮市にあるかじゅまるさんで

コーヒー☕️タイム

最近、体を絞ったので

この日はチートタイム❤️

明日からまた頑張れる‼️

苦悩と喜び🌹

やっと緊急事態宣言が解除されました‼️

だからと言って

すぐ結婚式が増えるわけじゃないけど

それでも解除になったことで

少し新郎新婦の心労も減るかな😄

マスクして、距離とって、うがい薬と消毒持参

私に出来ることは

マスクでもどんなときでも

明るく幸せな一日をつくること

先日の結婚式も

一年以上開催を悩んで

ようやく挙げられた方が

謝辞で号泣してました

本当に今日まで苦しかったって

悩むし、喧嘩もするし、辛いことも言われるし

それでもやってよかった

今日を迎えられてよかったと

私も泣きました

打ち合わせで垣間見える苦労と心痛

笑顔の一日になって

よかったです

朝から考え込む

なんか、めっちゃ、考えごとしてるの🤣

何かを見つけて

自信満々。

どーしたの？って聞いても今日は教えてくれませんでした

たまに猫語で

にゃーって説明してくれるのにね

朝からいい一枚が撮れました

抗体検査、抗原検査受けました😄

血をとるやつと

唾液のやつ

どっちも陰性🙌