まただよぉ

のち

雨のぱらつく中で、先日送られてきました苗の植え替えをしました。

植え替え終了してラベルを書いている時に、ん・・・

腰に違和感、あれと思った瞬間　ギク・・・

あ　またやっちゃった！！

今年の５月の時より軽症のようですが、腰が痛くて歩行困難

朝帰りの祟り？かな

今日から規則正しい生活に努めます。