行楽

やっと暑さもおさまってきて、お出かけしたくなる行楽日が続いてますよね。私も、ついこの間、コロナうつになる気分を解消しようと思いきって自然溢れる森みたいな所にいって気晴らししてきました。

ただ、最近、空に浮かぶ雲とは違うような飛行機雲みたいなものが各地で見られているみたいです。そして、一部のネット情報ではケムとレールという名のものらしく、それで体調くずす方もいらっしゃるようなので、気をつけてください。

(以前、私も人づてに聞いていたのですが、最近のは強烈に影響受けているかたが見受けられるのでご自身で情報検索して確認の上対策できるようならしたほうがいいとおもいますよ。)

自己肯定感はやっぱ、大事!

最近、少し前まで、より目覚めるには、もっと、楽に生きていきたいと思っていても、どうしていけばいいのか、また、迷路に入り込んだ感じで、焦燥感みたいなものを感じて毎日を過ごしていましたが、まだまだ、不安な世の中の話題に一喜一憂して、自分軸がきちんとしていないなあと感じて、そうだ、自分が自分の世界を創造しているんだという原点に立ち返って、まだ、他のいろんな知識を持っている方の話でその人たちに依存するのではなく、まず、自己肯定感を確立するのが大事だと思いつき、YouTube動画のアファメーションで自己肯定感のどうがを朝晩日課のように見る努力をしてます。私はどうしても怠け癖があるので時間割のようにきめなければやらないなあと思ってしまったから。自分が自分を信じれなくて、他人の言葉に左右されて自分をごまかす癖をなくしていきたいし、結局自分が自分の本音を無視する後悔は一番へこむ。そして、恨み節みたいなことをいってしまって自分が嫌いになる原因をつくっていた気がします。この世に完璧な人はいないのだから、十人十色、それぞれ考え方違うものね。自分の最大の理解者は自分だと。自分を大好きになっていきたいもんね。