園長室 ~最終第4Q~

練習日【東脊振中】
11月2,6,9,13,16,20,24,27,30
12月4,7,11,14,18,21,28

なるび

2012-09-30 01:14:26 | 日記
どうも、園長です。




今日は練習でした。



20人オーバーの当たり日となりました(^^)

ありがとうございます♪

個人的には、久しぶりのバスケットを存分に楽しませてもらいました♪ヽ(´▽`)/最高☆


では報告。
【参加】
おれ、かずや、よしまさ、いわもと、たつや、もり、だいち、まさや、りょう、よね、たくろう
古川さん、石井さん、社長
三田川クラブ5~6名

メニューは、いつものアップ→対面→3メン→2-1-3-2→3対3→ゲーム

最初は、少なく、厳しいかと思いましたがドンドコ増えていきました。

ビックリしました。

たくろうがきました。


ビックリしました。

嬉しかったです。

久しぶりに見る、たくろうは相変わらず大きくて、絶対にブロックされないほうを選択したレイアップを叩かれました…


泣きそうになりました。


たくろう・たつやの高い位置でのリバウンド争いは、見ものでしたよ。

僕も飛んだけど、全くもって相手にされず無理でした。

泣きそうになりました。

ただ、たくろう足がつりました。
僕は、つりませんでした。

勝ちました。完勝でした!

やっぱり、最初のアップがきいてるんかなぁ~。意外に足にくるみたいだね。

いい練習だ(^^)

練習のほうは、通常行う、ある程度のメニューをしっかりとこなし、ゲームを多く行いました!

要所では、いいプレーはあったとは思うけれど総合的にみたら、まだまだやれたんやないかなと感じます。
切り替えが遅かったり、走ってなかったりした部分もあったのでね。


大会前なのでただ、やる!ではいけません。

しっかりと意識して残り2回の練習で、いい準備して大会に望みましょう\(^-^)/


よろしく!



さて、明日はリーグ第5戦目となります。
小城体育センターでBコートの第1試合目です。

またまた、行けず迷惑かけますが行けるメンバーは頑張ってきてください!


ではまた明日♪ヽ(´▽`)/

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