園長室 ~最終第4Q~

練習日【東脊振中】
11月2,6,9,13,16,20,24,27,30
12月4,7,11,14,18,21,28

孔雀

2013-03-31 02:38:12 | 日記
夜分にこんばんは。


園長です。


練習日でした。

今回もバテました…だけども前回よりかはバテるのは遅かったかなと思ってます。
今日は人数も多くて、しっかりバスケットを楽しくできました!

お疲れさまでした\(^-^)/

【参加】
おれ、ひろと、たくま、よしまさ、いわもと、しゅん、たかだ、ひえだ、あらまき、しゅうぶ、まさや、りょう、よね
かつとし、たいちろう、りょうの先輩(名前わからず!ごめん!)
ゆーや、えがしら、けいご(高卒ルーキー)


○今日は卒業した高卒ルーキー達が練習に来てくれました。私の、教え子が2名。

嬉しかったです!かなり!

何かの縁で、繋がり、卒業後もこうやって関わっていけるのには、本当に感謝しかありません。
今日は初めてで、それぞれ緊張もあり、本来のプレーはみせれなかったのではないかと思います。

ただ、

【ものすごくきつかったですけど、ものすごく楽しかったです!】

ということを言っていました(^^)

また参加したいです。と言ってましたので、いつでもどうぞ!と言ったので、メンバーの皆さん、かわいい後輩達を温かく迎えてやってください!

よろしくお願いします\(^-^)/



さて、練習のほうですが、ハードすぎて、あっぷあっぷでした。
普通に転ぶわ、バッシュ脱げるわで大変でした。


もうね、監督が鬼でした。

ただ、あの状態で、どう取り組むかが鍵になると勉強になりました!

自分の事ばかりを考えてはいけない。しっかりチームで戦うことを優先すべきと身をもって体験しました。罰ランをどれだけ走ったことか(^_^;)

しかし、かつとしが一番楽しそうでしたね。笑

あいつは元気だ。



来週はいよいよ春期大会です。

久しぶりの試合となりますが、大会にむけ、しっかりと個人・チームとして調整して挑みましょう。


次回は、月曜日です。

そういえば今日で平成24年度終了です。
次回の練習からは平成25年度開始です。

よろしくどうぞ!

かるくやっちゃったかな

2013-03-19 01:29:58 | 日記
今日の練習お疲れさまでした!


園長っす。


ゲームでDFやってた時に、バックドアを取ろうと思い瞬間的に身体をひねった時に腰を痛めたような気がします。


ただいま、ものすごく痛ぇです。

ひっくひっくです。
明日は整骨院です。


若くないってことを、ひしひしと感じながら書いています。



でも、きっと…

練習してなかったから…


だ!!


まだまだ私は若者達の争いに勝負する所存であります。
今日は他に、りょうが足をグニャリ。

けっこう強めだったんでね、心配です。
しっかり休んでくれな。


若いから治りもはやいはず(^-^)/


では報告を。

【参加】
おれ、たくま、しゅん、もり、たかだ、あらまき、しゅうぶ、さかい、まさや、りょう
こせ


○今日は監督不在でしたが、いつもと同じく、走りまくりました。
フリースローはしゅんが外し、ニヤニヤしてました。
たくまは、先に走って、ストックをし皆が走るなか、ひとり待ってる裏技をやりやがりました。
ゲームで全敗し、さらに走りまくりました。


要するに、よく走りました。今日も。


個人的には、負けた俺が言うのもあれだけど、DFは練習というか、もっとしっかり意識統一が必要ですね。

個人個人、それぞれにDFの感覚があるけれどチームとして共通理解をはっきりとすること、そしてチームとしてのDFをやっていきましょう!

DFダメだからOFで取り返そうとしても流れが悪いから、ほぼ入りません。

バスケットは流れのスポーツ。

自分としても、今日は1本完全に戻り遅れがあってイージーレイアップを決められたシーンがありました。あれはマジで反省してますm(__)m

これは持論で、教えてたりもしてますが、

【DFを頑張ったご褒美に、OFで得点がもらえるもの】

やはり、サボってしまったら、ご褒美はもらえないということを、身をもって体感した今日の練習でした。


お疲れさまでした!



☆連絡です☆

次回の土曜日の練習ですが、久留米に行っての練習となります。
ですので神埼の体育館では練習はありませんのでお間違いのないようお願いします!

参加予定メンバーで会場まで直接行かないメンバーは

19時に松本家駐車場集合で!!
一緒に行きましょう\(^-^)/


ではまたです。

ふらっふら

2013-03-12 00:00:54 | 日記
練習お疲れさまでした。

園長です!


急に体調が崩れ、ここ数日は体内で善玉菌と悪玉菌が格闘し、悪玉菌を出すためにトイレにこもり、闘いを見守る日々を送っておりました。

まだまだ格闘中ではありますが、バスケットマンの僕は体育館に足を運びました。


ふらっふらになりました…。


いつもなら気持ちが肉体をこえて、身体が動くはずですが、今日は【 む、むり… 】なんて弱音をはき、休憩したりしてしまいました!


すいませんした!!!

以後ないよう、体調管理、気をつけます(^-^)/


今週はバスケットができる週なので、体育館荒らしならぬ、バスケット武者修行を頑張りたいと思います。
暇な人、いたら一緒にダムダムしよう(^^)


はいでは、報告です。

【参加】
おれ、しんくろう、ひろと、たくま、しゅん、もり、たかだ、だいち、あらまき、しゅうぶ、さかい、まさや、りょう
たいちろう、かつとし、あにき


【メニュー】
・ランを中心とした精神を鍛えるランメニュー多数種類
・ゲーム(9点マッチ)


でした。
今回も走りまくり、バテバテでしたが、楽しく騒ぎながらも鍛えれたのではないかと思います!

欲を言えば、もう少し早く始めたいね。
ゲームが2本だけしかできない時間になったのでね。


大会まで、いよいよ1ヶ月きりました。
しっかりと意識を高く持って頑張っていきましょう☆

お疲れさまでした!


次回の練習ですが、土曜日は体育館が使えないためお休み。
よって、月曜日になりますのでよろしくお願いします。



ではまた!

LAN

2013-03-04 23:48:17 | 日記
練習お疲れさまでした!


いつものパターンで練習終了後に体育館に着きました。

なかなかタフな練習をやったみたいで、ほとんど疲れてましたね。

りょうは元気やったね!
若いって素晴らしい☆

では参加者の報告です。


ひろと、たくま、しゅん、もり、たかだ、だいち、あらまき、しゅうぶ、まさや、りょう
たいちろう、かつとし、あにき、こせ


だったかな。

練習終了後は、もりとかつとしと電気消えるまで語り合いました。
ほとんどバスケットではないけど(笑)ね。


寒かったけど、やっぱ、おもろいね!



試合に向けて土曜からまた頑張りたいと思えました\(^-^)/

キツいメニューだと思うけど、逆にかかってこい!的な感じで挑まないとね!

バスケットに対してのポジティブさだけは誰にも負けませんよ俺は(^-^)

やるからには、よく走り・よく動いたほうがいいはず!

やったる!

では次回は土曜です。
欠席連絡等よろしく。



ではまた!