園長室 ~最終第4Q~

練習日【東脊振中】
11月2,6,9,13,16,20,24,27,30
12月4,7,11,14,18,21,28

ブレイクタイム突入

2015-08-30 00:22:33 | 日記
こんばんは。

久しぶりにやりました。


【自爆捻挫】

ということでブレイクに入ることになりそうです!

もちろん見にくるけどね。

口出すけどね。

とりあえず怪我は仕方ない。

次次。前を向いていきます!

【参加】
おれ、ひろと、たくま、かずや、よしまさ、しゅん、あらまき、こーた、まさや、ふじせ

◯お疲れさまでした!

だいぶ涼しくなってきましたね。

やりやすい環境となってくるね!

とりあえずですね、はえーとこで自爆しちゃったもんだから途中からあんま見れてなかったです。

また次回、楽しもう!( ´ ▽ ` )ノ

次回は火曜日。
おやすみなさい!

仙道さんは俺の憧れ

2015-08-26 00:00:33 | 日記
こんばんは。
結局、仙道さんに憧れる園長でございます。

記録的な台風もさり、むしろさったおかげでバスケットやるには快適な状態での練習でございました。

【参加】
おれ、ひろと、たくま、よしまさ、しゅん、もり、あらまき、しゅうぶ、こーた、あきら、まさや、すいとう、ふじせ

◯前回の反省から、今回は4対4まで入れてからのゲームに取り掛かりました。
あと、土日の試合で、繋ぎが悪く展開が遅かったこともあり、繋ぎのランメニューも入れました。

どれくらい意識してプレーできたかな。私は、メニューを伝える時に、いちいち説明をしません。
そこはプレーヤーが気づくところだと思います。気づくことができた時には練習効果が格段に上がると思います( ´ ▽ ` )

ただ、こなした人は今後しっかりと意識して練習してくれればと思います。
目標を掲げた以上、中途半端は良くないので、今後ともメンバーの皆さんよろしくお願いします!

ゲームでの気づきですが、コート上でチームを引っ張るプレーヤーが少ないかなと思います。

静かすぎ!!

得点取るやつが引っ張るとかじゃなく、最年長がするわけでもなく、ゲームを、チームを引っ張れるような人が増えないと厳しいと今日は思いました。

ノッテる時だけ、声出すようじゃーまだまだ。意見交換しつつ、存在感を出していく人が出てくるといいなーと思います( ´ ▽ ` )ノ!

しゅうぶとかはよく声出てたかなと見てて感じました。普段からよく声出せる人はゲームでも出るもんです。

なんでもそうですが普段からの取り組み。それに尽きるなと再認識した本日の練習でした。

久しぶりにマジメなこと書いたんで眠たくなってきました。笑

話変わりますが、
またまた我々の仲間が増えました。
ひょんな縁からでしたが、すでに溶け込みつつある、ナイスキャラです( ´ ▽ ` )ノ

人が増えるということは、競争も増える。
コートに出てるときは、仲間でもありライバルでもある!

良い意味で、競いあっていければ最高だ!!
特に同じポジションのメンバーは、目ギラギラさして、練習しましょう( ̄^ ̄)ゞ

本日もお疲れさまでした!
次回は土曜日です!

よろしくお願いします。
おやすみなさい。

スペース、スペース

2015-08-18 23:14:41 | 日記
こんばんは!
園長です。

さてさて本日も暑い中でしたが練習日でした。
報告を。
【参加】
おれ、ひろと、たくま、しゅん、もり、ひえだ、あらまき、しゅうぶ、まさや、すいとう
ふじせ、あきら、あらき

お疲れさまでした!
久しぶりにゲームができる人数の練習となり、テンション上がり早めにゲームに取り掛かりましたが、あまりにも時間取りすぎて6人チームのほうはキツかったかな。勉強なりました!以後、意識します!

ゲームの感想ですが、個人的には良い経験ができました。
今日は【スペースU+203CU+FE0EU+203CU+FE0E】
バスケットは動き回るスポーツで有名だと思いますが、動かないことでスペースをあけることにも繋がります。
自分のチームにはシューターがいたので、あえて動かずスペースをあけることを意識しながら相手DFが嫌がるところに位置取りしてみました。

うまくいくときもあれば、うまくいかないこともありましたが良い練習となりました( ´ ▽ ` )

で、パスきたらドン!とドライブ→シュートorパスアウトみたいな。
周りが動いてくれたので自分らしいプレーがやれました!あざます!

ゲームでは6人チームが優勢に進めてましたが、同じチームのメンバーと2ガードにして下のスペースあけていこう的な作戦で挑んだところ何回か勝つこともできました。

ただやる!ではなくチームの意識統一は大切です。
ガラリと内容が変わったかなと思います。ま、間違いなく向こうがたくさん勝ってるけど…(ー ー;)

今日も楽しい練習でしたU+203CU+FE0EU+203CU+FE0E

次回の練習ですが、来週の火曜日です。土曜日は大会に参加するので練習はお休みですので、間違えやいようにしてください。

ではまた!

フンガァ!!!

2015-08-16 01:25:50 | 日記
こんばんは。

練習お疲れさまでした!
お盆で、たまたま練習日と実家の集まりかぶりましたので遅れて参加。
暴食のおかげで全く動けず、散々たる結果となりました園長です。m(__)m

空腹もいけないが満腹もいけない。

そんなことがわかった2015年のお盆練習でした。

【参加】
おれ、ひろと、たくま、しゅん、あらまき、まさや
こせ、ふじせ、いしいさん

◯毎年のことですが、お盆だろうがクリスマスだろうが、練習日がかぶればバスケットやってます。笑

遅れての参加でしたので、あまりわかりませんが、とりあえず、あらまき・まさやが本当高い意識もって練習に取り組んでいるなと思います。たまに、あれ?みたいなプレーも見せますが…笑

自分もそれ見て、良い刺激となってます。今日は散々たったため、また次回の火曜日の練習を楽しみに明日からも体調管理しっかりやろうと思います(^-^)

あと、今日も良い表情でバスケを楽しんでいるなと思いました!声が出てたり、バカしたり。

暑い時期、バスケをやるには厳しい時期。こんな時はどれだけ楽しくやれるか。
その中で、高い意識もって取り組めるか。

今後も練習はあります!
よろしくお願いします!

ではまた火曜日。

この時期

2015-08-12 11:03:54 | 日記
こんちわ。お盆の時期となりました。

昨日も普通に練習やりました!
この暑さの中、効率を考えてメニューを組みました。
なかなか皆身体も動けていたと思います。

そういえば、すいとう、普通に練習復活しました( ´ ▽ ` )

【参加】
おれ、ひろと、たくま、かずや、もり、あらまき、まさや、すいとう、あきら

◯お疲れさまでした。
昨日は、新しい参加者もいて、楽しくやることができました!

暑いですが、水分補給を多く取り入れ熱中症対策はしっかりやりました!
今後も水分の準備(おそらく2リットルが◯)をそれぞれお願いします。

さ、2週間後にドリームカップがあります。組合せも決まっており、楽しみにしてます!
よろしくお願いします(=゜ω゜)ノ

昨日もお疲れさまでした。
次回の練習は土曜日です!

ではまた。