園長室 ~最終第4Q~

練習日【東脊振中】
11月2,6,9,13,16,20,24,27,30
12月4,7,11,14,18,21,28

大会初日

2013-06-30 23:44:36 | 日記
ハワードはどうなるのかなぁ~。


ピアース&KGが移籍したし、今年のオフシーズンもいろいろありそうで楽しみ!


こんばんは、園長です。

今日は近県大会初日でした。

例年は多くのチームが参加されてましたが、今回はリーグ戦とかぶってたのもあるのか、8チームでの大会。

ですが、かなり面白い試合続きでした。

MUSASHIさん・東久留米さんと初日の今日は戦い、2つともに勝つことができました\(^-^)/

内容を書くのは眠たいので省略。

もちろん反省点・課題も多く出たと思います。
来週は決勝リーグとなるので、明日・土曜の練習でしっかり練習頑張って来週の試合に向けて準備していきましょう!!!!

参加したメンバー、お疲れさまでした!
応援に来てくれた方々、ありがとうございました☆

ちなみに来週は

松本動物園 vs たんでん
ラムズ vs 東久留米

の組み合わせだと思います。

明日は恒例の試合翌日練習です。

最近毎度毎度言ってますが、


試合翌日の練習参加が大事!

頑張りましょう。

ではまた。

軍曹がやってきた

2013-06-25 00:48:32 | 日記
こんばんは。

園長です。


土曜の練習、昨日の試合、今日の練習とバスケット、バスケットの3日間でした。

今日の練習中さすがに、足が悲鳴を上げまして…微妙に抜けたりとかしてました

しっかりアイシングなんぞやってました(*´ω`*)

では報告です。

【参加】
おれ、しゅん、もり、たかだ、あらまき、さかい、まさや、りょう、かつとし、たいちろう
ひろと、だいち→見学


お疲れさまでした!

今日は練習開始までに、おれとたいちろうとたかだとかつとしとまさやで1対1祭を開催しました。

今思うと、これで体力かなり使いました(´Д`)

これはこれで、楽しくできました。
1本もしっかり止めたのなかったけどね!


それから練習スタート。

今日は鬼軍曹が現れて、我々に気を抜く時間すら与えず、試合翌日なんのその。
そんなことは過去のことだと言わんばかりに

ラン。

ラン。

ラン。

だったようなイメージです。
最終的にオールコートラグビーまでとびだし、タッチダウンできるのか、できないのかぐらいまで行きました。笑

僕は逃げました。あれは無理!

皆、頑張ってました。お疲れっす!


ハーフの5対5をやって、練習しているOFの確認もしました。
1つ1つの動きを意識して取り組むだけで、内容はさらに濃くなりました。

ゲームは時間の関係で1本しかできませんでしたが、両チームとも動きのなかで、シュートを打てていたと思います。

成功率は、全体的にまだまだですので、シューティングをするなど個人での調整・練習をお願いします。

細かい動きのところや、+αの部分に気づいてきたメンバーも増えてきて、練習後もそういう会話がたくさんできました\(^-^)/

今後も、やっていきましょう!


今日はお疲れさまでした!

次回は試合前日の土曜日です。
よろしくお願いします!

ではまた。

持ってる

2013-06-23 01:58:21 | 日記
持ってるわぁ

俺持ってる!


今日の4メンでの3P決めるあたり、

持ってるわぁ~。

あの場面、全員外すって思ってただろうな、きっと。

あそこが今日の練習のピークやった俺!

4メンできたことが収穫でした。走れるようになってきた!


練習参加の皆、お疲れさまでした!

【参加】
おれ、ひろと、たくま、よしまさ、やすとみ、しゅん、もり、あらまき、さかい、しゅうぶ、まさや、りょう、ほり、たいちろう
他チームから2名(ありがとう)
だいち→見学


今日はプレーヤー16名も集まり、楽しくやれました\(^-^)/

今日もOF練習・ランに取り組みました。
今日は人数も多かったのでゲームもできて、そのなかで、良し悪しあるけどプレーの質は、初めの頃に比べると本当に浸透してきているなと感じます。

毎回言ってるけど、ほんと練習の度に毎回思ってしまいます(^^)!

今は『打ててるのか』の段階

最終的には、そのシュートを『決めきれる』段階までになってくればと思います。

まだ、そこまではいく段階ではないので、まずは全員がしっかり『打てる』ように頑張りましょう♪


明日、久留米リーグの試合です。

久しぶりの試合にウキウキしてますが、しっかり楽しみたいと思います(^^)

朝から行ってくれるメンバーもいるので集合時間・会場、間違いないようにお願いします。


ではまた。

闘え日本

2013-06-18 01:20:30 | 日記
こんばんは、園長です。



ブラジル強かった!ネイマールのボレーは素人の俺でも凄すぎました!

いろいろ調べたんですけどね、日本代表は練習してなかった岡崎1トップを使う奇策も、逆にダメだったみたいですね。

素人だから詳しいことはわかりませんが、スポーツをやってる人間としては、奇策は難しいもんです。
バスケットでも、バッと説明してビュンとプレーできればいいけど、ぶっつけ本番で成功は難しい。だから練習して成功率を上げるもんだと思います。

今やってる練習も、必ずや本番でうまくいくと思います!奇策ではなく、しっかり練習頑張っていきましょう(*´ω`*)

では報告。今日は久しぶりの参加してくれたメンバーもいて、盛り上がりました!

【参加】
おれ、ひろと、かずや、よしまさ、やすとみ、たかだ、さかい、まさや、りょう、かつとし、こせ
しんくろう→見学


今日は、10名を越えたのでゲームができました\(^-^)/

久しぶりだったので、7点マッチをたくさんすることにしました。
もちろん、OFの意識を高めつつ、DF・リバウンド等の細かなところもしっかり取り組みだらけることなく、できました!
初期メンバーが揃ったのは、ほんと久しぶりでした!かなり嬉しく思いました(^^)

5年目ですからね、うちも。昔ほど初期メンバーが多く集まることはなかなか難しくなってきましたが、久しぶりでもコートで変わらずワイワイ騒ぐことは良いことですね!
自然と笑顔になるもんです!
いつでも待ってます体育館で俺は!(笑)

ホントいろんな縁でたくさんメンバーが加入してくれて今も変わらず、楽しくコートでプレーさせてもらってることに感謝してます!それもこれも、初期メンバーがいるからこそ、今があるなとか帰ってから考えてしまいました。


あ、最終回じゃないよ。


そんな、初期登録メンバーチーム対現登録メンバーを中心としたチーム構成でゲーム。

かなり収穫あるゲームでした。今意識して練習していることをゲームの中でやれたこと。そのなかで成功例・失敗例があり、それをしっかりゲーム間で修正できたと思いますし、現登録メンバーはメンバー間でもプレーについての会話も多かったです(^^)

けっこうフリーになるシーンも増えました。今日はシュートが入らないことが多かったけど、大事なことはフリーで打ててるということです。
これができるようになるために、練習しています。今後もっとそういうシーンが増えるように頑張っていきましょう!
シュートが入らないのは、練習してください(^^)(笑)

最近、なかなか来れないメンバーもいますが、こればかりは仕方ないこと。だから、来れる時はしっかりと取り組み、全員で楽しく今後もやっていきましょう。

今日も楽しくバスケットができました\(^-^)/

次回は試合前の土曜日です。
よろしくです。

ではまた。

復帰

2013-06-16 01:00:08 | 日記
こんばんは。


園長です。

今日の練習に久しぶりに参加できました!1ヶ月ぶりかな。
まだまだ全力ではできない部分もあり、もどかしかったけど、やれたことが収穫です。

楽しかった~(*´∀`)♪
やっぱ一緒にやれるということが何より嬉しかったです。すでに筋肉痛始まってるけどね。笑

最高!バスケット最高!


では報告を。

【参加】
おれ、いわもと、しゅん、もり、あらまき、まさや、りょう、かつとし、しんや
見学→ひろと、たくま、かずや、よしまさ


お疲れさまでした!
今日はプレーヤー9名でした。惜しい!
だけど、しっかりやれたんではないかなと思います。

オフェンスのほうですが、やり始めた頃に比べるとだいぶ良くなってきていると思います。動きを理解してきたメンバーも出てきてるなと感じました。
まだ、全員とまではいきませんが、少しずつ形を覚えて欲しいと思います。

練習後に伝えましたが

『わからないなら身体に覚えさせる』

これだけです!
どんどんやる反復練習で身体に染み付けていきましょう。

わからない!じゃない。今までやってこなかっただけ!
やれば絶対できるようになるので全員で頑張っていきましょう!協力お願いします!

今後の練習予定としては、DFを入れてだったり、スクリナーのスクリーンの徹底だったりと細かなところをしていこうと考えています。

来週からは試合・試合となります。

来週の練習も頑張っていきましょう(^^)

次回は月曜です。よろしくお願いします。


ではまた。