マグロの辛子醤油揚げ

 

 

 

 

 

 

　　　　　　今日も暑いくらいの陽気

 

　　　　　　で、花粉症もピークです

 

 

 

 

　☆　カジキマグロの辛子醤油揚げ

 

　　

 

 

 

 

　☆　牛肉の甘辛和え

 

　　

 

　　　千切り生姜と酒・砂糖・みりん・醤油で煮絡めた牛肉と

　　　茹で筍、スナップエンドウを和える

 

 

 

 

　☆　冷奴

　　

 

　　　　　　新玉葱、ワカメを添えてポン酢で…

 

 

 

 

　☆　小松菜と油揚げの味噌汁