イカは茹で過ぎると固くなるので、サッと茹でます🦑
レタスもたっぷり食べられます🍃
☆ イカとレタスのうま煮
イカは鹿の子に切れ目を入れて一口大に切り、塩と油少々を入れた
熱湯にさっとくぐらせ、水気を切る
ざく切りにしたレタスと子房に分けたシメジを炒め、イカを戻して
塩胡椒で調味する
☆ 春巻き
☆ 南瓜煮
☆ 胡瓜・セロリ・カニカマ・ワカメの和え物
☆ 担々スープ
やっとカラッと晴れました
冬物の洗濯や布団干し～！
紫外線対策も忘れずに
