第２３回おこっぺ牛乳（ちち）の里マラソン大会 2010-10-03 19:33:26 | 健康志向 本日、第23回おこっぺ牛乳の里マラソン大会が終了いたしました。 今年も職場の連中と10人ほどで出場し、３回目なものだから、恒例行事化してマンネリ化している感も。 私は、メンバーの中、ひとり10kmでエントリー。 完走はしたけど、練習不足がたたりましたな。 足が全然動かない。 昨年の50分26秒に比べて、今回53分42秒でゴール。 自転車だけではだめね。練習は大事です。 この３分の違い . . . 本文を読む
