8月になり

暑いせいか、わりと体調いいです。良くなってきました。

動悸もしなくなり、のどのつまりもない。肌の調子もいい。背中の痛みも。

熟睡はできないが。

体重が増え始めた。
冷たいもの、甘いものなら食べれるとそればっかりしてたのがいけないね。昼なんかほとんど食べなかったし。

なるべく娘と出掛けるようにしてるので、自転車のお陰で足のブヨブヨさは少し改善されたような？(笑)

＊ ＊ ＊

でも昨日怪我した足は黒くなってきた。うわあ(´д｀|||)