4日目 2012年12月14日 | 日記 今日は午前中は農作業の手伝いをしました。 水まきと苗の土を入れる作業を手伝いをして久々に体を動かしました。 午後はリラックスの話を聞きました。 緊張する事が多いのでこれからは実践してみたいと思います。 NY
