再び歩く宣言 2020-02-03 09:44:01 | えこばなし 気づけば歩いてなかった。 ある日、「あれ?なんか最近チャリに乗ってる?」と気がついた。 家を出ると反射的にチャリに乗ってしまっている。 スマホの歩数計を確認してみたら、年末の休みで切れてしまっていたことが発覚した。 長年染み付いた生活習慣(”チャリに乗る”)はなかなか変えれない。 意識してないと、ふとした瞬間に顔を出し、新しい習慣(”なるべく歩く”)を蹴り出してしまう。 ということで、再び宣 . . . 本文を読む