ドクター由美の脳力育成HACKS!

当院のアンチエイジング顧問を務める川田浩志先生の三作目が出版されました。

今回テーマにされたのは「脳科学」！

ちょっと難しそうですが、読んでみると、

小説！？

一条由美と二宮光一を主人公にした物語形式になっていて、二人の軽妙なやりとりがスラスラとストレスなく読めるようになっています。

難しい情報の羅列という形式ではありませんので、脳の持久力が低下してきた私でも展開の面白さに飽きることなく読めました（笑）

内容をちょっと紹介しますと、

そう、この本には、食事、環境、睡眠という3点から脳を育てる準備を必要があるのですが、今からでも“脳力”が育成できるというノウハウが、わかりやすく書かれています。

終盤には、脳科学の研究結果から「幸せとは何か」を提示し、「幸せ」を手に入れる方法までも！

そして、前作同様、エビデンス（医学的根拠）に基づいたデータのみを提示する、その決意と姿勢は変わらない、信頼の一冊となっております！

さて、この二人の行方は？？？

ぜひみなさんも読んでみてください！！


最後に、川田先生は小説家の一面というか才能も持ち合わせていたのですね～
本当に感心・尊敬です

続編がありそうですね