2021.8.16、お腹周りを測定

2021.8.16　
新型コロナウイルス感染者は多くなり、三重県でも感染者数1日100人以上・・・
出かけるのも躊躇します。また、
先週は雨の日も多く、外出も控えてます。
結果・・・運動不足もきになります。
測定・・・

104cm・・・
先週に引き続きキープ！？（もっと引き締めたい！）
10日から16日までの体重計です。

引き続き「1食置き換えダイエット」を継続していきたいと思います。
また、体重も92キロ前後ですので、少しでも減ってほしいです。