広田さくら vs つぼ原人
【GAEA JAPAN】広田さくら vs つぼ原人 2003年2月11日 東京・後楽園ホール
以前に鳥羽ショッピングセンターにて知り合った仲間が！
なんと！！
プラントで勤めていました！？
以前に比べて管理人の体型は・・・
太りました（爆笑）
面影が無い（笑）
っま～お互い元気でしたので良かったと思います。
ちょくちょく買い物に来ますのでよろしくお願いします。
久しぶりに志摩のプラントさんへ買い物に行きました！
当然！「ハーフプライスラベリングタイム」です～
相変わらず店内は賑わっていました。
明日７月２８日は「うなぎの日」らしく？
（土用の丑の日？）
一応ゲットしました。
中国産だけども
っま～美味しくいただきました。
プラントさん
今日も「ごちそうさま」でした。
パッソくんを洗車中にて頭痛が来たー！？
歯医者へ行ってから買い物ｊ・・・
おかしい！？
やけに頭が痛い・・・
家に戻りネットで検索・・・
熱中症と頭痛・・・
見事に「ヒット！」しました。
抜粋
熱中症と頭痛
真夏に屋外で活動していると、大量の汗をかいたり、
のどの渇きを感じることが多いと思います。
これらは脱水症状の初期症状ですので、この時点で涼しい場所で休憩し、
水分補給などの対処をすれば、熱中症にならずに回復します。
でも、暑い中で汗をかく、のどが渇くことは当然の事と思って
何も対処しないと、熱中症になってしまいます。
熱中症の自覚症状として多いのは、めまいや頭痛です。
特に注意する必要があるのは、頭痛が症状として出た時です。
熱中症の重症度の分類では、めまいはⅠ度で軽症に
分類されますが、頭痛はⅡ度の中等症に分類されます。
Ⅱ度の場合、病院を受診して点滴などの治療を受ける必要があります。
熱中症になり頭痛を感じたら、どのような対処をすれば良いのでしょう。
もちろん、先ほど述べたように病院に受診するのは当然のことです。
それ以外にも、自分でできる対処法をご紹介します。
熱中症になると、体内の水分が失われていて、
脱水症状を引き起こしていますので、水分補給が必要になります。
汗には水分と共に塩分も含まれていますので、
塩分を含んだスポーツドリンクを飲むと良いでしょう。
また、頭痛が起きているということは、体温が上がり、脳がヒートアップ
している状態ですから、速やかに身体や脳を冷やす必要があります。
体温が高いまま放っておくと、脳細胞が破壊されてしまいます。
脳細胞は、不可逆的で再生しませんので、
後遺症が残ってしまう可能性があるのです。
身体を冷やすためには、涼しい場所で休憩を取ったり、
保冷剤を使うことが有効です。
保冷剤を使って身体を冷やす場合には、
大きな動脈が通っているところを冷やしましょう。
特に脇の下や首の前の部分には、脳に直接つながる動脈が
通っていますので、その部分冷やすと効果的ですよ。
また、熱中症から回復した後も、
数日間～1週間ほど頭痛に悩まされる場合があります。
これは熱中症になったことにより、
自律神経が乱れてしまったことが原因の場合があります。
熱中症になってしまったら、あまり無理をせず、規則正しい健康的な生活を
送るようにすれば、身体の機能も回復し、自律神経も整ってくるでしょう。
脳破壊か・・・
気をつけたいと思います・・・
７月１５日は歯医者の予約でした。
１１時１５分！？
ビミョーな時間帯に予約でした・・・
空いている時間はパッソくんを洗車して
リハビリに行きました。
やけに頭痛が・・・
（炎天下にてパッソくんの洗車の影響でした）
とりあえず今日の歯医者での治療は前歯の土台をセット！
次回は型をとる予定です・・・
差し歯がポロリ！？
参ったね・・・
今回はから揚げ食べてて取れました。
前回はソフトクリームで差し歯が取れてしまい・・・
から揚げはソフトオクリームより硬い！？
炎天下にてパッソくんを洗車していました。
見事に天井にはハトさんの「ＵＮＫＯ」や
ボンネットには虫が・・・
外は熱い・・・
７月１５日は歯医者の予約もありましたので
１０時３０分にて洗車は終了・・・
※その後頭痛になり・・・
ネットで検索しました・・・
管理人が熱中症！？
2０１３年、管理人がムカデに刺されて回数「３回」です。
（足に集中的に刺されました）
２０１４年６月にはムカデ避けの薬を家の周りに散布しました。
しかし！
２０１４年７月に入り！！
湿度も高くなり！！！
やつが来る。
湿った場所や湿度の高い場所
暗い場所・・・
また靴の中にも・・・
寝ているときに「やつ」が来るのが
気づかない・・・
毎晩枕元には「ムカデ用キンチョール」を
置いています・・・
２０１４年
７月７日
２階のトイレにて体長１０センチぐらい
１匹仕留めました
６月は外で１匹仕留めました
久しぶりに志摩のプラントさんへ行きました。
休日自宅に居るときは？
病院へリハビリ行くか買い物へ行くか？ｅｔｃ・・・
先月地元のスーパーが閉店になりました。
今回は当然「ハーフプライスラベリングタイム」に行きました！
半額師は２人でした。
意外にも食べものを持ったお客さんが半額師のところへ
並んでいました！？
あらら・・・
なんだか拍子抜けしました・・・
本日ゲットした商品は
お寿司と焼き鳥２箱でした・・・
今日は午後７時３０分からでしたが
次回も参戦したいと思います？
午前中に雨振る前に自宅で
パッソくんの手入れ（電気系統などなど）
その後
いつも通り
リハビリへ行ったあと
山本自動車さんへオイル＆エレメント交換へ行きました。
メンテナンスは必要です。
今週にも台風８号の接近もあるけども
ある程度は専門家に見ていただいたほうが安心だと思います。
これからもよろしくおねがいします。
先週７月３日春巻きを食べて！
上の差し歯が折れてしまいました・・・
（前回はソフトクリームで折れました・・・）
先週は木曜日だったので歯医者は休みで・・・
七夕にて前歯をとりあえず？
「偽前歯」にしていただいています。
また、歯医者の通院になります・・・
今回の治療はブリッジ？
これで暫くは大丈夫だと思います（たぶん？）
長年喫煙もしてきましたけども
いよいよ２０１４年４月から消費税も８パーセント上がり！
（未定ですけども２０１５年１０月には１0パーセント上がる）
っま～
身体には良くないと知りつつ？
（ストレスからだー）
坪井信者の管理人は仕事中は「ＣＢＣラジオ」を聞いて
「禁煙サプリ レスモ」の話題が気になり！？
（今まで電子タバコや禁煙ガムも試しましたが・・・）
今回購入しました！
禁煙サプリ レスモ３ヶ月セットです。
１日２粒飲むだけ！？
ほんまかいな～？っと思いつつ試してみたいと思います。
2014/07/07
七夕ですけども
禁煙とは関係ないが？
願掛けでもしたい・・・
うーん・・・
まだまだ！？
禁煙までほど遠い・・・
2014/06/29
うーん・・・
やはりむりかなぁ～
気持ちの問題・・・
根気良く？もう少し続けていきます・・・
2014/06/23
なかなか成果が出ませんね・・・
仕事もハードになり
うーん・・・
ストレスが溜まります！？
2014/6/2
急に熱くなり・・・
仕事も上手く立ち回りが出来なくなり！
タバコの本数が以前と同じになってしまいました・・・
残念！？
2014/05/26
レスモもついに2袋使い・・・
あと1袋となりました・・・
相変わらず、タバコの本数は平行線・・・
一応、3袋追加購入しました。
以前に比べて、「タバコ吸いたい」と言うのは
確かに減少したかと思います。
※個人差はあります。
引き続き、観察してみたいと思います。
2014/5/18
先週は禁煙サプリネタ更新を忘れてしまった！？
現在は・・・
僅かですがタバコの吸う本数は減りました！
もう少し！ほんまもう少し！！
寝起きのタバコさえ無くなれば・・・
2014/5/5
停滞期・・・
また体重が増量ＵＰ！？
ガマン！ガマン！
禁煙だー！！
2014/0428
なかなか本数が減らない・・・
増えたのは体重！？
うーん・・・
口元が寂しい・・・
禁煙＝体重増量！？
2014/4/20
タバコを吸う本数は確かに減ってきています。
残念ながらタバコを吸うています。
まもなく１か月分のサプリの袋が１個なくなります。
３か月分購入していますので・・・
気長に禁煙したいと思います？
2014/4/14
春の交通安全週間も今日まで！？
この勢いで禁煙も出来たら・・・
残念ながら、まだ喫煙はしています。
しかし！
サブリメント効果はあります。
先週は約1/3減でした！
今週は・・・
1/2とまではいかないけども
確実にタバコを吸う本数は減っています。
まだまだ禁煙までは遠いかも！？
2014/4/7
効果のほうは徐々に効いているみたい！？
４／７日に限ってはタバコを吸う本数が約半分ぐらい！？
（いつもなら１日２０本吸うています。）
ただ！口元が寂しいので
食べすぎには気をつけたいと思います。
2014/3/31
仕事の関係で？
ストレスが溜まりっぱなし！
相変わらず１日２０本ペースですが
多少は本数は少なくなってきたかと
思います。
2014/03/24
現在１日喫煙本数約２０本ぐらいです・・・（たぶん？）
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