認知症対策 ドライブでリハビリ

実家に帰った時、買い物は無くても

母を買い物へ連れて行くとお話しました。

店の中を歩くことで、楽しい運動になると思っています。

 

運動以外にも、頭のリハビリになると思っています。

 

今日も車で出かける時、

色づいたビワを見て、

「もうそんな季節なんやね」とか

新しくできたお店を見て、

「あんな、お店あった？」とか

 

普段は使わない脳を使っていると思います。

何より、楽しそうなのが一番だと思っています。

 

 

楽しいリハビリが一番ですものね。