ボールのもらいかた

こんばんは。

前２回は、さわやかなタイトルをつけて、子ども達に読んでもらおうと思い
ました。が、読み返してみるととてもはずかしい気持ちになったので、
今回は普通のタイトルにしました。
※当初の予定では「ボール ミーツ ガール！（Boy meets girlのパクリ）」と
　いうタイトルにするつもりでした。


さて、今回のテーマは「ボールのもらいかた」です。つまり、ミートしてキャッチ
することです。

「ボールをもらうときは、動いてもらう」と練習試合の時によくコーチが言って
いるのをおぼえてますか？（おぼえてなかったらかなしいですが・・・）

なぜ、動いてボールをもらうのでしょうか？？
それは、動いてもらうとパスカットされることが少なくなるとともに、ディフェン
スをふりきることができるからです。

動いてボールをもらう方法は３つあります。

　・ジャンプストップ（空中でボールをキャッチして、両足で着地する）
　・ストライドストップ（空中でボールをキャッチして、１、２と着地する）
　・スライドストップ（空中でボールをキャッチして、パッサーに近い足から１、２
　　　　　　　　　　　と着地する）

詳しくは下記のサイトを見てください。
http://www.j-energy.co.jp/jomo_clinic/web_clinic/player/061225_01.php

このストップを自由にできるようになると、とても１対１がうまくなります。
というより、一般的なミニバスの世界では敵なしになります。


さらに、ミートしてボールのレシーブとフェイクを同時に行う「ムービング・
レシーブ」があります。
東京成徳大中学校の遠香コーチは、ムービング・レシーブのドリルを熱心に教えて
いました。
これは、ムービング・レシーブのフェイクによるディフェンスの反応を見て、
次の動きを決めることになるため、とても高いレベルの状況判断と運動能力が要求
されます。
ダンクスの選手達には、まだむずかしいと思いますが、いずれおぼえてください。

せっかくなので、次回の練習から「ミートをしてシュート＆リバウンド」「ミート
して１対１」の練習を取り入れてみようと思います。