昨夜は少し早く寝たにもかかわらず、今朝起きるのが辛くて・・・・。
大して寒かったわけではないので、きっと睡眠を身体が欲しているのでしょう。
でも、寝不足という自覚はないんですけどね。最近は。
眠りが浅いのかな?
明日はジムでも行って、たっぷり運動して、しっかり寝るとしましょう。
大して寒かったわけではないので、きっと睡眠を身体が欲しているのでしょう。
でも、寝不足という自覚はないんですけどね。最近は。
眠りが浅いのかな?
明日はジムでも行って、たっぷり運動して、しっかり寝るとしましょう。