寝れない！

昨日に１５時間くらい寝てるから大丈夫なんですけどね。


１時間はうつらうつらしました。


まあ、いいか？です。血圧も低いし。


体は休んでます。


今日は就労移行支援にいってーー。


お酒がOKの日です。


飲まなくてもいいけど。


雨が降ってきました。


就労移行支援は参加者が、がくんと雨の日は減ります。


精神障害が多いので、雨の日が苦手なのです。


こういう弱さが精神障害の特徴で。


理解が広がるといいですね。


でも、欠勤はＮＧだけど。


あとは私は睡眠不足、お酒、人間関係のトラブル、過労、孤独が苦手なことです。


一つ一つ克服します。