70kgブレイクダウン

何回か瞬間的に突破していたが、ようやく朝の定期計測で70kgブレイクダウン

あと数日固定させれば、月２kgで年初来１０kg減量の目標ペース達成となる

当面は高校球児だった時の６７kgまで持ってきたい…が新目標



しかし朝は特に高いのだが、体脂肪率がなぁ
そもそも日と時間によって18～26％の乱高下でワケワカランのだけど