今日はリクエスト回です☆
（厳密に言えばリクエストなんて
まったくされていませんが... (;´∀｀)）
会えるツインレイ
サイレントのツインレイ
両者の「つらさ」を
それぞれ明確にして
対処法 を書きます (*´ω｀*)
どんぐりはサイレント組なので
「会える組のつらさはわからん！」と
どんぐりの「中の人」に訴えてみたら
面白い回答が返って来たので
書いてみようと思います ( *´艸｀)
例のごとく
どんぐりの「中の人」が
勝手に言っている持論です ( *´艸｀)
他のツインレイ女性と比べて
「あっちはズルい (。-`ω-)」とか
「私だけがつらい (T_T)」とか
視野が狭くならないように
それぞれの「つらさ」を知り
みんな、思い合って
優しくなりましょ♡
... という企画です (≧∇≦)
今まで会えてたのに
サイレントになった ( ﾉД`)
サイレントから
再会に移行して戸惑う (ﾟДﾟ;)
このような急な
状況変化のときにも
それぞれのつらさと
対処法がわかっていれば
安心感も出ると思うので
参考にしてもらえると
とても嬉しいです (*´ω｀*)
どんぐりです、こんにちは♪
まずは
「会える組」のつらさ
彼に会える・連絡できる
意思疎通が図れる人たちは
いわば、ずーーっと
ジェットコースターに
乗せられてる感じ (>_<)
彼のささいな言動に
一喜一憂して
感情は激しく乱高下して
ぐるぐると何度も
回転されられて
「降ろして (T_T)」と
泣いても降りられない...
降りたくても降りられない
ジェットコースターに
激しく揺さぶられて
叫び続ける日々...
これはつらいですね (>_<)
どんぐりは絶叫系が苦手なので
想像しただけでおそろしいです (;´Д｀)
ジェットコースターで
上下左右にぐるぐる回ったり
高速で揺さぶられてるのに
『自分軸』とか
わけわかんないし (;´∀｀)
どうしたらいいのーー！
泣き叫ぶみなさまに
対処法をお知らせします (^_-)-☆
ジェットコースターには
実は仕掛けがあって ( *´艸｀)
彼はなにを
考えているの？
彼は私のこと
どう思っているの？
好きなの？
嫌いなの？
好きならこれぐらい
してくれてもいいのに...
こんな感じで
「彼」に
意識を向けていると
コースターは
どんどん加速して
高低差も
どんどん大きくなり
エグい回転も
どんどん増えて
最強で最恐の
ジェットコースターが
爆誕します (~_~;)
「彼は…？」と
さらに続けていくと
猛スピードで
高所から垂直落下し
その勢いのまま
何回転も
ぐるぐる回る
生死の保証もない
スリリングな体験を
味わえるでしょう (*_*;
でも、逆に
「私は…！」と
自分に意識を向けると
コースターは
どんどん減速して
高低差も緩くなり
回転も少なくなって
楽しい楽しい
アトラクションに
早変わり◎
なので
ジェットコースターに
勝手に乗せられて
激しく落下して
ぐるぐる回るのが
「もう無理！」となった方は
彼の気持ちは？
今どこで何してる？
私のことどう思う？
このような意識は
捨て去りましょう◎
「彼に向かう」意識が
最恐コースターを
生み出していると知って
私は何が好き？
私は何がしたい？
どうすれば心地良い？
自分に興味・関心を
向けてあげましょう♡
続いて
「サイレント組」のつらさ
（どんぐりもブログで言及していますが）
サイレントになると
すべてを失って
ボロ布を１枚
身体に巻いただけで
見渡す限り
焼け野原の
寒々しい土地で
１人ぼっちになる
こんなつらさです ( ﾉД`)
すべてを失い
身体ひとつで
ズタボロになって
荒野に１人ぼっち
裸足で立ち尽くす
これもかなりキツいです (>_<)
荒野に１人ぼっちで
立ち尽くしてるのに
絶望しかないのに
自分だけで
「幸せになれ！」って
寝言ですかヽ(`Д´)ﾉ？？
どうしろと？？？
そんな
サイレントのみなさまへの
対処法はこちら ↓↓
寒々しい焼け野原も
真っ裸に１枚布も
実は「幻覚」で
実際は
まっさらの状態から
何でも生み出せます◎
目の前に見えている
荒れ果てた焼け野原を
・ 緑いっぱいの森
・ 賑やかなテーマパーク
・ 高層ビルが立つ大都会
・ 可愛いショップがある街
自分が望むまま
どんなものにでも
変えていけるんです◎
今はボロボロの布を
裸に巻いただけの自分は
これから
めいっぱいオシャレして
キラキラ華やかに
着飾ることも出来ます☆
好きなものを
食べられるし
欲しい物は
手に入ります♪
ただし「ツインと〇〇♡」みたいな願いは
支配欲（コントロール欲）なので
強く願ったところで叶いません (;´Д｀)
つまり
サイレント組は
目の前の荒れた景色に
絶望するんじゃなくて
これからこの土地を
すごしやすいように
どう変えていこうか？
私はどんな服を着て
どんな靴を履こうか？
ワクワクしながら
私はどうしたい？
望みを明確にするんです◎
結局は
会える組もサイレント組も
今の現状や相手の気持ちに
意識を向けるのではなく
私はどう生きる？
自分自身に
目を向けることが
つらさから解消される
唯一の術です (*´ω｀*)
では、どうやって
「自分に目を向けていく？」
この疑問については
次回に続けますね (・∀・)ノ
ではでは
みなさんにメッセージ書きたいですが、文章書いたり直したりしてる間に、内容が古くなって書き直しで、ウダウダしているうちにどんぐりさんの新しい記事💕
結局自分の吐き出しになってすみません😣
皆さんのコメントも私の楽しみ&癒しとなっています💕
《最強で最恐のジェットコースターが爆誕！》
(´༎ຶོρ༎ຶོ`)まさに私は最恐のジェットコースター🎢に乗ってました（現在進行形かな？）だから泣けて泣けてしょうがなかったんですね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
最近、
彼とは連絡🈚️状態で、だからといって心で繋がってるから大丈夫！なんていう安心感も🈚️です🥲エネルギー交流？テレパシー？なんて全然ないな〜い！(笑)
でも、やり取りが無いのも平穏だったりします。
ミミさんもおっしゃってくれましたが、私から連絡しても良いかなと思うのですが、
彼に「悩みすぎ」って言われてからどうも気が進まないんです💧
ようは、「軽い付き合いでうまくやってこーぜ！👓✨」みたいな彼と、「そんなのイヤ。それじゃただの不倫でしょ😭」と思う私で噛み合ってないんです。
そうです…私は単に自分は悪者になりたくないだけなんです🥲
「この関係には何か特別な理由があって、こうなったのは仕方ないんです。だから許してください」と私には非がないと思いたいんです😔
彼が求める「軽い付き合い」は私に大きな罪悪感を発生させます。
でも、全て捨てて「深い付き合い」になる覚悟なんて、彼にも私にもありません。
だから今その罪悪感を感じたくなくて連絡をしないでいる方が楽なのかもしれません。。
本当に私は彼が好きなんだろうか？
容姿が好みだっただけなんじゃないか？
そして私が彼を求めていたのは寂しかったから。
彼と出会ってパズルの🧩ピースが埋まった様な気がしたのは、実は勘違いで、
もとから凸凹な私はそのままで良かった。（と、どんぐり広場で気付く事ができました🥰）
それから、私は彼に対して見方が変わったのかもしれません。彼は欠けたピースではなくて、それを届けてくれた人だったのかな😍
（彼を通してどんぐりさんとどんぐり広場の皆さんに出会って、ここでの気付きの方が大きいとも思ってます💕皆さん、ソウルメイトかなぁ）なーんて、分析していました〜(笑)
この前、牛乳を冷蔵庫から出してそのまま放置するダンナにものすごく腹が立ちました。
「なんでこんなにだらしないんだ💢」牛乳ごときで大きな石を投げつけたくなる様な怒りが湧いて、
あぁ、私は「だらしない」をとても嫌っているんだなぁと。
母に「お前は本当にだらしない」とずーっと言われ続けてきたから、そう言われないように頑張ってきた事に気付きました。
（気持ちで頑張ってるだけで実際は部屋汚いし掃除できない、お金の管理もできない私です😅だから、そこを指摘されると逆ギレする私です）
ここ最近、そうやって色々でてきてます👍
・人の悪口は言ってはいけない（言ってますけど笑）
・ご飯を残しちゃいけない（子どもが残すと腹立つ〜せっかく作ったのに💢）
・うるさくしちゃいけない
・人の機嫌を損ねてはいけない
・仕事しなきゃいけない
・愛想良くしなきゃいけない
・親は子を愛さなきゃいけない（私は子を愛せているのか、これもザワザワ。愛情表現がうまくできなくてダメ母認定してました）
1番心が反応したのは、子どもが夫にペラペラ話しかけてる時に「パパってデブっちょだね🤣」と言ってるのを聞いて、「なんで機嫌を損ねる事を言うんだよ😣」とザワザワしました。
旦那的には別にどうって事ないみたいですが(笑)
そうやって、子どもが旦那に何か機嫌を損ねる様な事を言わないか、いつも見張って緊張している私がいるんです。
親の機嫌を損ねることが私は恐怖でした。そっか。本音を言うと怒られる、嫌われる、だから本音を言うのが怖かったのかもしれません。
本音を言って嫌われようがわたしは大丈夫って思える様にほんの少しなってきたので、
良い人ぶってる仮面を脱いで少しずつ本音を認めて出していけたらと思っています✨
自分で書いていて、私って考えすぎかもしれないと思いました😅こういう所が、彼にもっとシンプルで良いと思うよって言われる所以なのかもと気付きました(笑)
何でも好きな景色に変えていけるって良いですね🤩。
さすが中の人👍
大好きな藤井風「Hana」の歌詞。
「わたしは何になろうか
どんな色が良いかな？
咲かせに行くよ
内なる花💐を」
を思い出しました。
(風君の歌詞は滅茶スピリチュアルだって知ってました？)
さなえさん❤️
わたしも自己肯定感を上げるために相手に好きになって欲しい、褒めて欲しい、認めて欲しいと言う思いがあることに気付きました。
👓さんが軽い関係を求めてる、と言うのはさなえさんが勝手に思ってる事で事実じゃないですよね。
最後に自分で言ってる様に、今がちょっと重すぎてさなえさんが苦しそうなので、もうちょっと軽く楽になった方がいいよと言ってるんですよね。
皆さま
週末不意に思い立ってアルファの元上司「師匠」にLINEして、「11月にまた日本に行きます。」と言ったら、
「じゃあ、また来たら連絡して」
と言ってくれました。 前回アルファも含めて3人の飲み会は実現しなかったので、「また今度」と言うことになってましたが、あまり期待してません。 流石に今回もアルファが数ヶ月のうち1日も空けてくれない様なら、師匠も怪しむだろうと他人事のように思ってます。
気づきと進化が素晴らしい〜👏✨
そうそう。お父さんとお母さんに愛して欲しくて「こうしなきゃダメ🙅」をいっぱい作ってきたんだよね😭
生きてく上で「出来なきゃダメなこと」がたくさんあって😭 出来ない自分は『ダメ人間』だと思うし、出来ない奴に腹が立つし、やろうともしない奴はもう「存在自体が許せん💢」みたいな😅
いっぱい苦しんで「出来る子」を目指して懸命にがんばってきたんだよね🤗
でも「出来る子にならなくてもイイ👌」「出来ない子のまま、欠けたままでイイ🙆」と自分を許してあげればイイだけなんですよ😊✨
「出来ない子」だったらお父さんお母さんに怒られるかもしれないし、嫌われちゃうかもしれないけど、今はさなえさんが味方になって守ってあげられるから🤗
「今の自分のままでイイんだよ☺️」と何度でも自分に言ってあげてください🌸
ちなみにツインレイ男性にとって、ツインレイ女性は「すべて花丸の完璧な女神✨」に見えているので、彼👓が「悩まなくていい」「もっとシンプルでいい」と言うのも「今が完璧で花丸なんだから、何も気にしなくてイイよ😊」という思いから出ているんだと感じますよ😆✨（なぜか急に花丸の絵文字が出せなくなったけど😱、さなえさんにはいっぱい花丸つけてるので、心の眼で感じてくださいな😁）
勿論皆さん恐怖で悲鳴を上げてるのは聞かせて頂いてますが。
地上から見てると
「でも結構楽しそうだな🤣」
と思ってしまうところが秀逸です💫。
さっきはコメントのタイミングが被りましたね🤣（１分差ぐらい？）
あと、私がさなえさんに伝えたい（でも忘れてた💦）ことに言及してくれて「さすがウニさん✨」と思いましたよ😊
そうなんですよね。彼👓が本当に「軽い付き合い」を望んでいるかは現時点ではわからないですよね🤔
たとえ近いことを言われてたとしても、奴らは『本音は隠して自分が悪者になって収めよう』みたいな気質があるので、本当に本音を言ってるかはわかんないんですよ😅（特に昭和おじさんは「悪者になろう」傾向が強いから要注意ですね⚠️）
実際のところは対面で「私の目を真っ直ぐ見て」言ってくれたことだけが真実で、文字のやりとりや電話だけではアイツらはいくらでも偽れるから、対面で見つめ合って話さない状況で「彼はきっとこう思ってる」と考えるのは本っ当にやめた方がイイです🖐️
ということで（強引だけど😅）
ウニさんもアルファ🦁と直接会って目を見て話すまではアルファ🦁の本音はわからないから、余計な推測はしないで今は１１月の帰国を楽しみにゆったりと構えててイイと思いますよ👍（この広場でも特に、たぬきと🦁とお地蔵さんは「自分が悪者」を選択して本音を明かさないおじさんたちだからね😅）
まぁ、ウニさんはすでに「自分の素直な気持ちで動いて結果には期待しない🖐️」という境地に達しているので私は何の心配もしていませんけどね😊✨
あと、ウニさんのおかげで藤井風くんを知って、私もときどき聴いています♪ スピリチュアルな歌詞と優しい歌声が心地良い〜😊
「ウニさんもアルファ🦁と直接会って目を見て話すまではアルファ🦁の本音はわからないから。」
「人のことなら分かる村民」だけあって。
自分のことは分かってませんでしたわ😅。
ありがとうございます♪
どんぐりさん💕花丸、ありがとうございます😆
《ツインレイ男性にとって、ツインレイ女性は「すべて花丸の完璧な女神✨」に見えている！》
自分の事となると、「本当かなぁ」とウジウジしちゃいますが、たしかに彼には「なんでそんなに自己肯定感低いの？🤣」って言われた事あります😅
本当に最近、どんぐり広場の皆さんのお陰で、腑に落ちる事が増えてきて楽しいです😆
昨日ふと、卒業出来なかった高額スクールの事を思い出して「本当に勿体無かったなぁ😔」と感じていたんです。ずっとこの出来事は後悔していました。一緒に学んでいた仲間たちはきっと今頃資格も取って立派に自立しているんだろう…と思うと連絡もしたくないし、していません💧
そして昨日、私は「すごい自分になりたかった」んだなぁと気付きました。
（彼に、まわりの人に）頑張ってる自分を見てほしかったし、成功した自分を褒めてもらいたかったし、すごいって言ってほしくて、頑張ろうとしたんだなぁと。
結局ついていけなくて挫折しちゃって、みっともない自分、できない自分、頑張れない自分だけが残って、そんな自分を見たくなくて封印して「次こそは」なんて変な闘志はあるけど心はヘトヘトで「頑張らなきゃいけないけど頑張れない」が続いていました🥲
やっと「みっともない、できない自分でもいいんだ。今までほっといてごめんね」と受け入れる事ができました🫶
今まで、《頑張らなくてもいい》が分からなかったんですが、ムリに背伸びしなくても良いんだよって分かった気がします😊もちろん頑張るのもカッコいいし、だけど頑張れなくても大丈夫！もう、ムリに良く見せようとするのはやめようと思います🤗
ウニさん、ありがとうございます❣️
どんぐりさんもありがとうございます❣️
彼が思っていそうな事を勝手に現実にしてしまう悪いクセが出ちゃいました💦
たしかに、半分は私の勝手な解釈でした💦苦笑
昭和男子についても、なるほどです！(笑)
藤井風、聞いてみますね😍
ウニさん、アルファさんに会えるといいですね！！願
そうそう、みなさん育乳に反応ありがとうございます😆
ミミさんステキです✨マッサージ良いですね🥰クリームも専用だとテンション上がりますね✨
ロータスさん、YouTubeぽぽさんの体操、私もやり始めました！大胸筋が無さすぎて効いてるか分からないですが腕立て、ヒザ立ちでやっと５回くらいできるようになりました(笑)
私は本当〜に悩みすぎて、育乳ブラ、マッサージ、ストレッチ、プロテイン等等
試したものは数知れず…なかなか効果が出なくて、講座を受けようかとも思いましたが意外に高額で😭
私が真っ平なのは思春期に生理が止まって女性ホルモンがきちんと分泌されなかったのが1番の原因だと思います（涙）
でも、授乳時は粉ミルクいらないくらいだったので、大きさは関係無いんだと不思議でした😂
今は、上半身に肉を付ける作戦です💪下半身はつきやすいんですけどね😣
（余談ですが、以前彼に胸について悩みと理想を熱く語ったら、それこそ「手放したら何か変わるかもよ」なーんて言われた事があります😅その時は「女心が分かってないなムカッ」って思いましたが…
私もむりに良く見せようとするのはやめますなんていいつつ、育乳だけはもう少し頑張りたいです(笑)）
＞どんぐりさん✨みなさん✨... への返信
さなえさんの成長が素晴らしい！！！！
やんややんや
気がついたら、もう最強です。
一度気がついたら、気がついたことを忘れられませんからね。
どんぐりさんが以前に私にも言ってくれましたが、インナーの傷は深いし、すぐに癒やされるものじゃない。ゆるゆると、ともかくどんな自分も認めていく、よしよししていくのが、時間がかかりそうで、一番早いですね。
私なんか、もう７０年も「どうせ。。。。」ってやってきたので、なかなか手ごわいですが、村民の皆さんは、まだお若いのでそこまで、ガビガビになってないと思います。
体操はじめましたか。私も肩から胸にかけて筋肉がなくて、肋骨が浮いてる状態なので、動画で「胸の上の筋肉を感じてください」って言っても、全然感じないんんです。
その代わりお腹から腰回りにかけてはブヨついてます。^^;
ーーー
今日の午後、二週間ぶりの施術です！
顔見られるのが楽しみ。
「人として」って言わないでというのは伝えます。
そして、私達の関係に発展はなく、熊の家のリビングのソファでの一時間以外に関係を持てる（ムフフな意味じゃなくて）機会はない。４人で食事はあると思うけど、二人の関係としての付き合いはそれ以外にない。つまり、現実的な三次元的な付き合いをここに求めても無駄。
つまり、「友達」というカテゴリーでもない。友達ならソファ以外でも会えるでしょ。でも会えない。三次元的なカテゴリーに収めようとして、そのように付き合いをしようとしても無理。
だから、物理的に一緒にいられる時間と空間は、そうした関係のカテゴリーを超え、名前すら忘れて、五次元的な空間にしよう。。と言いたい。意味をわかってくれるかどうかわからないけど。
互いの魂の癒やしの時間にしたいって言えばわかりやすいかな。
以前にやってた寝転がってまったりが最適だけど。それはもうしてくれない(T_T)
ハグで。一時間ハグできないけど😁 私としてはしてもいいけど。
恋してしまう。。。のは、起きてしまうことで、いいことでも悪いことでもない。
それを自分と彼のパートナーに隠すのは、「嘘をついてる」ことではなく（熊の「彼女の目を見て言えないことはしたくない」発言が頭にあります）、パートナーへの思いやり。
自分と（熊に対してのようにできる状況なら）相手に隠すのは、自分に対して嘘を付いてることになる。
気持ちを表現することと、体の接触に至るのは別々の話。
なんてことをつらつら考えてました。
ちょっと話がずれますが、村民の皆さん、勝手に彼がどう考えてるかを想像するのはやめていきましょうね。
想像してしまうごとに、村長の私があなたのお尻を平手打ちします。！いや、それだと自分を否定することになるから、お尻をひと撫でして差し上げます。想像しちゃった！と気がついたら私のナデナデをお尻に感じてください😁
あっそうだ！
今朝方、熊とキスしてる夢を見ました。プチュと軽く唇を合わせるやつじゃなくて、もうちょっと深いの。舌は使ってない😂
映画を見てるような傍観者の視界ではなくて（カメラは二人を外側から捉えていない）、私は私の中にいて、つまり現実的な視点からの映像でした。唇の感触が生々しかった。嬉しかったーーー。
ロータスさん💕
キス👩❤️💋👩の夢😍うらやましいです！私、一回も夢に現れた事ないんですよね…。
そしてそう言っていただけて嬉しいです☺️
思えば昔から「ダメな自分を救う方法」とかそんな本ばかり読んでて、結婚初期頃、旦那に引かれてました(笑)
それで思い出したんですけど、実は昔から私、相当苦しかったみたいで
色々カウンセリング等受けてたんですよ〜💦すっかり忘れてました…😅
皆さんに引かれちゃうかもしれないですが、どんだけこじらせ女だったかを白状します(//∇//)
変わりたい！かちとこれまで受けた講座等がこちらです。
1️⃣お母さんが笑顔になれる講座（内容すっかり忘れました）
2️⃣心屋 初期のセミナー&カウンセリング（なるほど〜と思う事は多かったけど直接親に言うやり方が私はムリでした）
3️⃣心理士さんの個人カウンセリング５回（たくさん泣いたけど、もう大丈夫！とはなれなかった）
4️⃣マインドフルネス講座（よく分からなかった）
5️⃣ある心理学講座（自分は生きづらいタイプだと分かった）
6️⃣インナーチャイルドセッション（当時、子どもの自分が出てきてくれず適当に答えていたので特に癒しになりませんでした）
全部３０代でやってきましたが、これだけやっても腑に落ちなかったし生きづらさは変わらないし、自分を好きになれませんでした😭
そして４０代になりツインに会い、精神崩壊⁈し今に至るという感じです😅
どんぐりさんが、どんな感情があってもいいよ✨と本音を書いて下さった記事位から、少しずつ自分のドロドロした感情を受け入れることができてきた様な気がします。
今も自分を好きにはなれていませんが、自分を許せるようになってきました。（色々やってきたけど、どんぐりさんの記事とこの広場が1番効果ありと認定できます😆✨）
まだまだ自分責めや悪い妄想は出てくるので泣き言また吐かせて下さい💦
ロータスさんのお尻ナデナデ🤣楽しみにしてますね(笑)
ナデナデで効果無しならやっぱり一発パチ〜ン🤚″でお願いします！
本当に気付く、と言うのが一番大事だと思うので、
すごいですよ。💮
前に言ったけど皆んな、黒を白にひっくり返すオセロゲームを1人遊びしてるだけなので。 黒は自分で決めてきた人生の設定なので、全て順調なんですよ。
盤を見て黒優勢でも「自分が弱い」訳じゃなくて。
自分で難易度の高いゲームを設定してるだけです。
初心者🔰は、真っ白に黒が一個だけの設定をして来るはずなので(つまり悩みなんて殆どない)。
黒が一杯あるゲーム盤を見たら「中の人」は。
「お〜〜〜、すごいぞ。 ガンバレ！」
とワクワクしてると思います。 ツインレイに会う人生はラスボスも出てくる最終レベルだとも言うし。
だから小さなどんぐりちゃんみたいに。
こんなに大変だったのに、ちゃんと乗り切って立派に生きてきた小さなさなえちゃんってすごいな👍と。
褒めてあげるといいと思います。
いや、ホントさなえさんの挙げてくれたリスト見てて思う。
すごいよ、さなえちゃん💮。