500キロカロリーの運動

昨日470キロカロリーの消費または制限について
「簡単ですね！」なんて言ってしまいましたが

一般の方には、ちょっと努力が必要です。

55キロの女性が470キロカロリー消費するには
デスクワーク（1時間で95Kcal)だと約5時間

一生懸命仕事をしていたら痩せるはずです。

でも痩せないのは何故でしょうか？