鎌倉

夫と鎌倉散策にいきました
季節は紫陽花!長谷寺めざし　まず鶴岡八幡宮!
昨年倒れた大銀杏・・・新芽が沢山出ていて生命力感じました
源氏池には蓮が茂り　花のつぼみもふくらんでいました
レストラン　コアントルでビーフシチュウ&ハヤシライス
お腹満足したところで江ノ電に乗って長谷で下車
予想通り紫陽花満開でした
長谷寺の紫陽花はいろいろな種類があり　それが傾斜地に植えられているので
歩きながら　上・下一面海のように眺められ　色も　ピンク・青・白があり
花の形状も　一色あり　斑入りあり　大小あり
とにかく様々で　何時までみていても飽きません
一休みしている内に　夫とはぐれてしまい暫く探したのですが　草臥れて・・・
「はぐれたら　その場解散　後は自由行動」と常日頃行っていたので　帰ることにしました
電車に乗っていたら連絡あり　無事途中で出会いました
梅雨空でしたが　楽しい一日過ごしました

こころ新たに

そんなわけでyogoから遠ざかっていましたが
yogaとの繋がり感じる出来事があり
今までと違うヨガも練習しようかな・・・と言う気持ちわいて来ました
少しづつ始めようかな
まず風邪治さなくては・ネ！
ライオンのポーズ　ノドに良いのでした

ルーツ

yogaとの出会い思い出しています
あるフィットネスクラブの前いつも通過していました
運動とは程遠く皆様本広げてなにやら唱えていました
それが田原豊道先生の”日本ヨーガ学会”との出会いでした
（何人かのインストラクターが交代でレッスンしていました）
オームも唱えるしマントラ（真言）も唱える・・・それが心地よかったのでした
しかし余り人気がなく程なくそのクラスはなくなりました
その後ヨガブームが起こり　いろいろな流派のヨガがそのフィットネスクラブに入ってきたのです
まあお参加してみましたが
始めに出会ったヨーガが身に染みていて物足りなく感じました

喉がいたい

３日前から喉がいたいよ～　勿論まず内科行きました・・・で薬もらって風邪の症状はまあまあよくなりましたが　
ノド!痛いの治らない
今日は耳鼻科！病院ハシゴ良くないのはわかっています
でもノドいたい！つらいよ～
この薬でヨクナリタイ
カ・ミ・サ・マたすけてー