キツいわ

昨日、サボってた訳ではないですが、久しぶりに柔道の稽古をしました(笑)



いやぁ、キツイキツイ爆笑



身体、言うこと聞きませんでしたw



そして、今日、腰は痛いし、筋肉痛、身体ボロボロです(^_^;)



真面目にやらないといけないと痛感中です(笑)