ハツ子の気まぐれ日記

私はフイットネスや、社交ダンスを楽しみとしている主婦です。
エアロビ、ズンバ等。ダンスはスタンダードや、ラテン等。

ステキなお花…

2016年05月25日 | 日記
火曜日は、お花の日… mikkoちゃんからアンスリウムや鉄砲ユリで初夏を 思わせ、ドウダンツツジのグリーンが上品なデザインです…のコメントが 毎回、素敵なお花を観させて戴き、ありがとう癒やされます。そして今日はズンバで ストレス発散もう一つお知らせが…我孫子のイトーヨーカドーの1階でイベントが 第10回めいぷる手づくり作品大即売会で、hiroko . . . 本文を読む
コメント

ロールパンとサラダ…

2016年05月25日 | グルメ
落ちつかない1週間だった様な…Windows10のグレードアップの調子が良くなく、 またしてもクリニックへまだスッキリした状態ではないけれど、何とか出来ている。先日 いつものmikkoちゃんからLINEでロールパン作り カリフラワーのスープとマグロと水菜のサラダ 水ようかんも作ったとの事(いや~、美味しそう) 私はパソコンの様子を見に、クリニックへ、元の状態に戻った様だけど . . . 本文を読む
コメント

グランドオープン…

2016年05月19日 | 日記
昨日、カルシウムの薬がなくなってきてクリニックへ薬だけのつもりが…骨密度の レントゲンも撮りましょう、更に採血もしましょう…と言われ(そう言えば半年ごとに やっていたっけ、忘れていた)骨密度は直ぐに結果が分かるので良い。前回よりも 数値が少しアップ…でも年相応。採血の結果は次回になるとか。当分薬は続けることに。 ダンスのレッスン…5月 . . . 本文を読む
コメント

キャラスタイルで‥

2016年05月18日 | 日記
来週がえっちゃん先生のお誕生日…少し早いけどお祝いの気持ちでズンバを… ハッピーバースデーの歌を皆で歌いながら… えっちゃん先生をかぐや姫に変身させて…演出は お馴染みのレギュラーメンバーがスタート前に写真をっと。私もスマホで、パチッ 鏡があり写ってしまったクールダウンが済むまでキャラスタイルで金太郎と浦島太郎 手作りで50分テンシ . . . 本文を読む
コメント

おかずレシピ…

2016年05月16日 | 日記
ブログを始めようとしたら…ぐらぐらっと地震!震度5弱スマホがギュンギュンと 鳴って知らせてくれた。取りあえずパソコンを閉じようマウスがあちこちに動いて クリックがもたもたやっと出来た。震源地は茨城県北部の方だとか。(あせったわ~) 落ち着いたので…昼間はお天気も良く、出かけたりして。夕食の支度があるので、 あまりのんびりは出来ないので、程ほどに。そうだ!夕食は山 . . . 本文を読む
コメント