近いうちに…

木曜日のシンプルエアロ５０トレーニング１０…澤野先生で、６０分私は初めての参加

身体の動きも徐々に音楽に慣れて、何とか大丈夫そう腰も痛みはない。来月からズンバ

い～え、すぐにはやれませんもう少し様子をみます７、８月はサマーパーティーがいろいろ

出場する人も応援する人も、忙しそう私は今年はまだ、どこのパーティーにも参加出来ず…。

腰椎のリハビリもボチボチ痛みが出ない様なのでダンスのステップも少しづつ、やれるかな～

明日は教室のパーティー皆さん、いっぱい楽しんで踊って下さ～い