パン教室やお花を…

１６日月曜日に、mikkoちゃんからの

パン教室で…カレーパンは３種類あり★揚げる　★油を大さじ１づつ、掛けて焼く　

★油を掛けないで焼く　揚げないカレーパンはカロリーダウンの為には良い…とか。

◎こしあん入りのわらび餅　◎オニオンスープ（美味しい味に出来たとか）

今日はいつものズンバに…お花を

籠から作っていき、取っ手がもっと上に付いているんだとか。お花がメインでテーマは

『秋』森の中にお花があるイメージですって（雰囲気がイイ感じ）　私は昨日は

外は寒そうで、ハロウィンの着る物のお裁縫（Ｔシャツにグッズを縫い付けるだけ）

簡単に済まそうと…。そして今日はダンスのレッスン。１１月は１つは、ミニデモが

決まりあとは、プロ・アマダンス用のレッスン…あと、何が増えるのかな