ももいろクローバーZ…

今日のエアロ５０トレーニング１０では、ストレッチから始まりあちこちの筋肉を動かし鍛えようと…　筋トレはやっても、やっても これで終わり…は無い。さぼるとすぐに元のボディにもどってしまう。６０分の終わりになる前に、５月のエアロビダンスがあり、曲が ももいろクローバーZのだとか　殆んど聞いたことが無い。そう言えば歌番組などは、見ないことが多いから。 今まで、「女々しく . . . 本文を読む