久しぶりに気分よく快走！

秋分の日から中1日だが、明日は雨らしいでの走っておこう！但し、最近えらく調子が悪いので楽しめないのがキツい・・・それでも調子戻すにはこれまた走るしかないからね。負けずに行くぞぉ〜！あれっ今日は何となく身体が軽い？走り始めてすぐに以前のいい感じ‥‥‥おぉ〜久しぶりに感覚！これは嬉しいテンションアップ！

コース沿いには彼岸花が満開！今年は半田市の彼岸花鑑賞スルーしちゃったけど、ここでも十分かも？でも、彼岸花って赤、白だけでなく赤に白縁など色々あるんだよね。う〜ん綺麗だ。
よく検証しながら走っていく・・・昼飯に汁物食った？昼飯遅かった？どうも胃袋の具合が好不調に関係しているような気がしてきたぞ。

とりあえず、タイム以上に快調に10km完走。5"51/kmペースも自分的には悪くない。644kカロリー消費もOKだ。いやぁ〜今日は満足だ。走ることはすごく苦しいが、そんな中でも楽しさがないといけない。苦しすぎちゃうと続かないもんね。
もう少し好不調の原因をよく感んがえてみようっと。