秋分の日ラン！

早いものでもう秋分の日。本来はスポーツの秋というだけに気候も走るにはバッチリのはずなのに・・・今年は暑い？いやっ暑すぎで最高気温は30℃。だから暑さ避けてランニングの出発が17時半になってしまった。それでも気温はまだ27℃って真夏じゃん？秋の爽やかさが全くない。

それでも、あっという間に日が短くなったので、やはりもう〜秋分の日なんだねぇ〜。もう真っ暗になっちゃって、点々と照明はあるというって走りにくい。
ならばっとBGMはYOASOBIのデビューアルバム「THE BOOK」だ。聴き慣れた曲ばかりだし、テンポがいいんだよね。調子出てきたぞぉ〜！

引き続き絶不調だが、なんとか無事10km完走。5”56／kmペースは自分なりには合格ペースだが、内情はもう一杯一杯でかなりキツく・・・ヘトヘト。これじゃ〜全然ダメだ。646kカロリー消費はまずまずだが、もっと贅肉落とす努力しないといけないなぁ〜。でも疲れたぁ〜。ホント情けない。