その一歩は踏み出すだけ

世間は3連休
エアコンが効いていないとこに行くだけで、汗が噴き出す
明日は当番で出勤だけど久々2連休で心に潤い

昨日はお嫁様ライド


乗っかって5秒で転倒の恐ろしさからお嫁ペダルはフラットでしたが、思い切ってチャレンジ


買って1年でもピッカピカのビンディングシューズ

小野泉水公園まで車載して10分程練習してから

目的地は水辺プラザ

冷たいものとあんぱん


お嫁ライドはこの程度です
ビンディングにも慣れてくれたようです


帰ってから冷た〜い桃


体重は確実に減っては来ています
顔が細くなった気がする

そして今日は朝から金峰山

ナルシストまで考えてたけど、
脇腹痛くなったを言い訳にすぐ帰りました


お昼はうまいと聞いていたつけ麺を
懐かしい感じ
やはり魚雷がええな

この後冷たいものをと甲佐のモリチクを目指すも恐ろしい渋滞で、諦めて引返す
クレアで

チョイスミス

今日は体重測らず
あと3キロ
来週はさらなる食事制限にします