3月にもなると

今日はすごくいい天気

今日こそ朝から乗ると決めてて

今年のビブショーツ解禁日とした

   

金峰山山頂行ってナルシストを目指すも芳野までで帰る

 

帰ってからしっかり洗車して注油

   

そしてDi2の充電まで

   

少し面倒くさい

   

   

サイコンマウントとジャンクションを押さえてるパーツを外す

ペラペラの部分ショップで折られた経験があって充電の時は外すようにしてる

 

それから大事なことは

ローラーを買い換えた

グロータックのGT ROLLER F3.2

   

初めてのハイブリッドローラー

前タイヤを外す分デスクに近くなった

   

3本ローラーもよかった

   

ただまだダンシングが楽になる程踏み込んでなくて良さを体験出来てないけど、

グラグラする分必然的にバランスを取らないといけない

ZwiftのトレーニングプランでFTP Builderとゆうのを始めたけど、強度が低くてTSSは低め

水曜が休息日みたいになってるので、その日に頑張って漕いでみた

ただ自分がダンシングも下手なだけだった

明日はZwiftでFondo

楽しみ