怪我からはやくも1ヶ月が過ぎた
今週から仕事復帰した
2足歩行も1ヶ月振りになった
1日目、2日目は午後から膝の痛みが出て、熱くなって帰ってアイシングした
まだ真っ直ぐ伸びない
内側の腫れが残る
曲がるのは90度くらいまでは出来る様になった
手術痕も瘡蓋が剥がれてきて綺麗になりそうだ
装具をつけてないと心細くて歩くのはやめてる
また金曜に受診してリハビリで筋トレ教えてもらいたい
歩く距離が増えてるが、歩き方がまだぎこちなくて1日が終わると腰痛がでるようになってる
もう少し膝の自由度があがるといいけど