鎌田実の野球教室

元トラ戦士が分かりやすく指導!

平日の練習が大事

2009-02-06 13:32:41 | 練習
 阪神間で結成した中学硬式野球新チーム「KBA(鎌田ベースボールアカデミー」は、2月1日に初練習を行いました。

 これから週末を主として練習を行っていくのですが、中学硬式野球も週2日の練習だけでは、思うような成果は見込めません。そこで平日の練習が大事になるのです。週1、2日やるだけで随分と違いが出てくるものです。

 特に小学6年生と中学硬式野球の違いには、2つの大きな相違があります。

 1つは距離感の違い、もう1つはボールとバットの重さの違いであり、この2つに対応できるようになるまでには、1年近い慣れが必要になります。そのためには、時間の許す人は1日でも早くなじんでいくことが大事です。

 特に冬のこの時期は硬式野球に対応できる基礎体力作りは欠かせません。プロ野球のキャンプと同じです。

 基礎体力作りを疎かにしてシーズンの実戦練習に入ると、体力不足で故障にもつながりやすく、技術的なものも身に付きません。

 KBAでは、平日練習を週2回、2月は水曜、金曜日の16時から17時30分まで神戸大海事科学部グラウンドで行っています。

 時間の許す部員は、参加してもらいたいと思っています。

 練習日が雨模様のときのみ、下記携帯に問い合わせをしてください。
 KBA 鎌田 090-3283-6364
    藤岡 080-1411-0134

尚、KBAの入部者が40名になり次第、応募を締め切らせて頂きます。(現在36名)