穏やかな日々

泣き笑いの人生を二羽の文鳥(CyiCyi&Mi~)と共に・・・山あり谷あり、それでも日は昇る~いつも笑っていたい。

リンゴの効能

2023-11-09 00:00:08 | 食・レシピ


シナノスイートリンゴは 種子親「ふじ」×花粉親「つがる」を交雑
して長野県果樹試験場が育成したりんごです。18年の歳月をかけて
誕生したとか、甘味の中にほどよい酸味があり、果肉はやややわらか
めで多汁。香りがよく風味豊か成熟期は10月中旬頃で、11月頃まで
いつも、いいお値段してたのに今日はお安くて、思わず箱買いして
しまいました。

毎日、リンゴを半分食べたら水溶性食物繊維のペクチンが消化を
促進させ、胃酸のバランスを整えてくれて、アレルギー性疾患の
予防に有効です。おまけに、ポリフェノールの一種「カテキン」には
抗酸化作用があり、高血圧やがん予防、老化予防に期待できるって、
いいことづくめで、子育ての間は毎日食べてたけど、巣立ってしま
って、私だけになると時々になってしまいました。

なんか~リンゴもドンドン高くなってきてる気がします。安価な
バナナに頼りっきりで、ちょっと気合い入れてリンゴも頑張って
食べないとね。今年はトマトが高値だからトマトジュースで
補ったりしてね。まぁ~ホントにちょっとの買い物でビックリする
お値段で辛いもんがありますね。こんな話したくないですね~苦笑

なんか~国民にきちんと知らされないまま次々と「メガトン増税」
が待ち受けてるようですね~これもきつい。
cyicyikatsuko

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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (里の山河。)
2023-11-09 06:13:13
おはよう、ございます。うまそうな写真ですね。今年は暑い日が多かったから、出来はどうなんでしょうか?、良くないと聞いてたかな?。

孫にリンゴじいちゃんて、呼ばれるぐらい大好きですが、去年、リンゴ食べたら口の周りが痒い?、アレルギーかも、アレルギーぽい。暫くやめていましたが、好きなものは手が出る、少し食べてOK。復活です。体調だな!。まあ、頭に入れて食べる事に。

いよいよ寒くなりそうです。損傷箇所痛みませんか?、無理せんように、お大事に。
リンゴの効能 (cyicyikatsuko)
2023-11-09 07:42:27
里の山河さま おはようございます~♪
いつもコメントいただきありがとうございます~
リンゴじいちゃん!ですか~?
なんか~可愛いおじいちゃんの響きですね~👍
果物って急にアレルギーやってきたりしますね。
あれは何なんでしょうね~不思議です。💦
今年は暖かくて助かってますが、さてさて、これからは~
お初体験で、ちょっとドキドキですわ~ありがとうございます。
Unknown (1948219suisen)
2023-11-09 07:56:30
@cyicyikatsuko ほんとに物価の値上がりがすごいことになっています。今夏の異常な暑さのせいで野菜や果物まで値上がりしていますから支払いのとき飛び上がるときがあります。りんごは日持ちしますから安い時に箱買いをするのは賢い買い物の仕方でしょうね。
Unknown (eko)
2023-11-09 08:03:13
おはようございます
秋からは毎朝食にリンゴを食べてますよ。今は柿があるので一日交代かなぁ。
最近はリンゴが高価なので一日に半分、それを夫と分けてます。ちょっとけち臭いですかね~
胃酸のバランスも整えてくれるのですね。
Unknown (maritosi1152)
2023-11-09 09:27:23
果物は本当に高価な食べ物になってしまいましたね。
結構売れ残っていたり、、、

メガトン増税控えていますね😱💢
法人税を上げればよいのに、財務省、財界の言うまま💢
若い人は選挙に行かないし💢
(娘たちは行きます)
リンゴの効能 (cyicyikatsuko)
2023-11-09 17:28:52
水仙さま こんばんは~♪
いつもコメントいただきありがとうございます~
なんか~3食の献立が考えモノで~憂鬱ですね。
このまま、食品関係は下がることがないでしょね。
工夫が必要です~強弱つけながら・・・(^^♪
自分の好きなモノは優先で~フフフ💦
リンゴの効能 (cyicyikatsuko)
2023-11-09 17:35:25
eko様 こんばんは~♪
いつもコメントいただきありがとうございます~
ついつい、高値になってる果物には手がでなくて~
毎日、リンゴは身体にいいみたいですね。
リンゴも味にかなりの差があって~贅沢言ってはね~💦
栄養バランス優先で、上手くやって行きましょうね~👍
リンゴの効能 (cyicyikatsuko)
2023-11-09 17:45:50
マリ様 こんばんは~♪
いつもコメントいただきありがとうございます~
ホントにいつの間に、果物が高価になって~
主婦にはなかなか買えません~💦
食いしん坊の家人が担当で、おすそ分けしてもらいます。
なんか~今の政治おかしいですよね~
税金取り込むばかりで、使い方はばら撒きばかり~
若い人の声に女性の声がいりますね~👍

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