穏やかな日々

泣き笑いの人生を二羽の文鳥(CyiCyi&Mi~)と共に・・・山あり谷あり、それでも日は昇る~いつも笑っていたい。

スポーツ・チューブ

2023-12-16 00:19:45 | スポーツ


今朝はドジャーズ入団会見した大谷翔平選手のテレビにくぎ付です。
なんて~清々しい会見だったでしょう。今日の一日が素晴らしい
一日になって、ウキウキですね~ミーハーなもんで・・・笑笑
あの若さで行き届いた心遣いのできる内容で、ゆうこと無しですね。
誰もが好きになってしまうわ~ハハハ これからのご活躍が
待ち望まれますね。楽しみにさせて頂きます~ありがとう。

さて、私は3日続けてお習字をしたら、ケンビキがコリコリで、
ジム通いなんて~何やってんの~整骨院で腕から肩はぜんぜん改善
されてないと注意を受けて、条幅を1枚書くたびにこのスポーツ・
チューブを引っ張って背中の後ろで上下に10回ほど動かせて、
ケンビキの運動をして下さいと、言われてしまいました。
肩こりから頭痛が半端じゃ無くて、湿布では治まらず、痛み止めの
ロキソニンで何とかしのいで、このままではね~先が思いやられます。

もぉ~夢中になって書いてると、後が大変なことになって、好きな事
して体調がこれではね~何とか改善しなければ、先が無いですわ。
上半身鍛えるのも腕でこなしてるみたいで、肝心の肩甲骨まで届いて
ないようです。難しいもんですね。まぁ~PCの前に居てマウス
にぎってる時間も長いかも~これも問題ですね。そんなこんなで、
肩甲骨の筋トレ頑張ってみます。苦笑
cyicyikatsuko

コメント (4)
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