夕方の東の空はグレーのモコモコ
新幹線が見えてます～
同じ時間帯の西の空は夕焼けか～
昨夕から雨がよく降って、朝もよく降ってました。なんか～気分は
寒さもあって、だだ下がりですわ。
この頃よく感じるんですが、朝に目が覚めると筋肉がこわばって、
膝、股関節の関節が痛かったりしてね。動き出すと少しはマシに
なるけど、なんか～筋肉を意識するって、この年齢になってこそ
かしら・・・ストレッチをすると、うぅぅ～伸びてきて、
身体も温まってきて、調子がよくなります。
これって、朝起きたら身体を動かすしか方法がないのかな～？
次回の診察時にDr．に一度相談かな？
お薬は増やしたくない私、どうせい～ゆうねん？
自助努力しかないか～？ 皆さん何かと努力されてるんでしょうね。
さて、雨が止んで2時頃から買い物に出かけてみたら、おぉぉ～
この雨は雨風か～花が散って、可愛そうなくらいでね～咲き誇ってた
花が～飛ばされてしもて、残念なことになってました。儚いですね。
春先に一番に咲いてたミモザが、うぅぅ～お豆さんがぶら下がって、
始めてマメ科ってわかりました。合歓木も秋に大きなお豆さんが
生ってるの見て、マメ科なんや～思った感動が蘇りました。
幾つになっても感動もんの私で、思わず笑ってしまいました。
長生きするわ～ハハハ
cyicyikatsuko
