つまみぐいウオーキング

昨年開かれて大好評だった立川つまみぐいウオーキング　（商店街振興組合主催）、今年も行われます
９月２９日は南北ルート　
１２月８日は東西ルート
楽しみです！！

夏バテ防止チャーハン

今日は涼しい立川です、
夏バテ防止にうちがよく作るのは
ゴマチャーハン
めちゃくちゃたっぷりすりゴマを入れます
味付けはしょうゆ、塩でもいいけどおすすめはナンプラー
味噌でもおいしいです
うちは取り出しで炊いたご飯で作りますが、顆粒コンソメやホンダシでこくをつけてもＯＫ！！
青紫蘇茗荷を載せてもおいしいしパセリをたっぷり見樹陰義理にして一緒にいためてもビタミンたっぷり
食べやすくて簡単
おすすめです

ＣＵＩＳＳＯＮは今日ものんびりランチ準備中
今日はパセリたっぷりの料理にチャレンジ！！なに作ろうかなと思案中です