今日は参加者が少なかったので 盛りだくさん
脚側行進
(紐つき)
伏臥
立止
行進中の動作
(伏臥・定座・立止)
障害飛越
(片道・往復)
休止3分間
遠隔の動作
(立止→伏臥・立止→定座)
いろんなことをいっぱい練習したからか
帰りの車の中では 疲れてボーっとしてたノアでした
冷奴にのせた余りの鰹節だったんだけど
皆さんのお宅じゃ 冷奴には何をのせますか?
今日は参加者が少なかったので 盛りだくさん
脚側行進
(紐つき)
伏臥
立止
行進中の動作
(伏臥・定座・立止)
障害飛越
(片道・往復)
休止3分間
遠隔の動作
(立止→伏臥・立止→定座)
いろんなことをいっぱい練習したからか
帰りの車の中では 疲れてボーっとしてたノアでした
冷奴にのせた余りの鰹節だったんだけど
皆さんのお宅じゃ 冷奴には何をのせますか?