地道にコツコツと！

　瑞希です。

　最近バタバタ続きでアルバム紹介も滞っております。ここに来て昼間の仕事が忙しいのは置いといても、新しいCDのベースとなる打ち込みやら10月のYouRhythMixでのライブ準備やらが始まっているのが原因です。いやはや昼も夜もPCに向きっぱなしなので、肩こりやら腕の痛みも出てきていて、これと付き合いながらの毎日を送っています。

　でもやっぱりVirus–Cの影響でホント体力落ちたわー。ウェイトは思ったより増えてなかったけど、地力が落ちてるようで。これだと10月のライブもままならなくなるので、10日くらい前から新しいジムに通い始めました。今まではジム専門だったのですが、新しいところはプールがあるんです。正直なまりきった身体と肩腕痛を抱えてる自分にすれば水の中の運動はそれほどキツくない割に、思いのほか負担の掛かる有酸素運動なので、効率的です。今はジムトレーニングとプールの併用で、とりあえず体力を回復することから頑張ってます。

　今度のステージは今までとは違って「魅せるステージ」を考えています。なので、こう言った地道な体力づくりが鍵になりそうです。笑