こんにちは、しょうこです
毎日蒸し暑いですね
梅雨から夏にかけて
『むくみ』が気になる方が増えます。
湿気が多くなるこの時季
東洋医学的にもカラダに『湿』が溜まります。
湿＝水 は腐りやすい性質を持っていますから
あまり溜めずに排出するのがおススメです。
運動や入浴で汗をかいたり
利尿作用のあるお茶を飲むのもいいですね
先日、近所のスーパーで
「とうもろこしのヒゲ茶」を見かけました
薬膳ではむくみの方にとてもおススメです。
コーン茶は良く見かけるけれど
とうもろこしのヒゲ茶は始めてみて
少し感動
ペットボトルで飲めたらすごく便利ですね
見つけたら是非飲んでみてくださいね
さて、こんな季節にもう一つ薦めなのが
当院のオイルマッサージです
内臓える治療を行ってから
流すことでさらにスッキリしますよ
【 脚のむくみをスッキリするには 】
10分プラスするだけでももから足裏までしっかり流れます。
【 上半身のむくみや巡りをスッキリするには 】
10分プラスするだけで腕までしっかり流れます。
是非、いつものメニューと一緒に
全身スッキリしみてはいかがでしょう
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