発ガンの3カ条 （イナ）

食べ物ネタは尽きないのですが、食いしん坊だと思われるので
今回は昨晩見た、NHKの番組についてお話したいと思います


順天堂大学医学部教授　樋野興夫　先生はこのような事をおっしゃられていました。

◇　発がんの３ヶ条　◇
●　It’s not automatic
●　It has a process
●　It takes time.　
大成するには、境遇が大切である（がん性化境遇）。つまり、境遇が変われば、同じように遺伝子の異常があっても、
がんの発生は大きく違ってくるということである。
予防、治療の根拠がここにあると考える


この言葉を聴いて「そうだよね～」と思いました。
いつも笑っている人は、ガンにならないとか。
適度な運動をしている人は、ガンにならないとか。。。

様々な事が言われます。
実際、ヒトの細胞は約5年ですべて入れ替わります。
5年ぶりに出会った友達が
「久しぶり～、全然変わってないね」
なんて言うのは実はウソ？　本当は丸々変わってるはずなんです。。。

って、話しがそれてしまいました。
約5年で細胞が入れ替わると言う事は、
日々、5年後の自分の健康の為に何か簡単な事で良いので続けていると
きっとあなたは5年後も、健康で美しくいられるはずです。

「まだ若いから、無理も利く！」
な～んて事をいってると。今の年齢に＋5をした時
それは35？　40？
どんな身体でどんなお肌になっているのでしょうか？

これは恐ろしい。。。
私もウカウカしておれませんね
今日の昼は油たっぷり“から揚げ弁当”を食べてしまった。。。
たまに食べると美味しいんだけど、5年後の自分は健康で綺麗でいたいから
これから気をつけないと　反省

皆さんも、健康に良い“簡単な事”を毎日おこなって
ガンはもちろん、病気にならない元気な自分を育てていきましょう
COCOROでも、はり灸治療や美顔鍼を受けていただいた方に
健康と綺麗の秘訣をお伝えしております

こころ　はり灸治療院
http://www.cocoro-acupuncture.com/