熊本市在住『コーチトトロ』のコーチング&カウンセリング気づき日記

熊本市でコーチングやカウンセリングをしながら、幸せとは何かを追及しているコーチトトロが、日々感じたことをアップします♪

ニューロロジカルレベル♪

2013-10-31 12:43:48 | NLP
花

2013年10月31日(木)    心は 自分を信じて♪  嬉しい 楽しい ありがとう♪

昨日は『幸せ感アップ♪セミナー』の9日目で、参加者は3名でした。内容はNLPのニューロロジカルレベルで、内容を説明したあと、私も含めて2組のペアでワークを行いました。冒頭の3分間スピーチ及びそのワークの結果で、HさんとRさんは次のように言いました。

Hさん
●先週、これから本当にやりたいことが決まりました。それに関する勉強会をネットで見ていたら、どうしても参加したいセミナーがあり残席が3席でした。それはかなり遠い県外で行われるのですが、思いきって予約しました。そして今日のワークをやる前は、私が困っている人を助けなきゃと思っていたんですが、ワークの後はそれらの人は自分で乗り越えられると思いました。そして、それに対して私が出来ることをお手伝いしようという風に考えが変わりました。つまり、相手の方を信頼して、その上で私が出来るお手伝いをするんです♪

Rさん
●これまでいろんなことをあきらめてきました。どうせ出来ないと思っていたんです。そしてワークの後は、あきらめていたすべてのことが出来ると思いました。今、いくつかの講座に通ってやりたいことの勉強をしていますが、それも、それからそれ以外のあきらめていたことも、すべて出来ると強く思いました♪


このニューロロジカルレベルというワークをやった人を、私はたくさん見てきました。そして、劇的に人生観が変わる人や、このお2人のようにとてもいい気づきを得る人もいます。そして、あまり変化を感じない人もいます。

もし一部の方しか気づきがないようなら、来年からの『幸せ感アップ♪セミナー』ではこれを外して、もっと他のことをやろうかとも考えていました。昨日のお2人の気づきをみて、やっぱりこのワークは素晴らしいので、今後もプログラムに入れようと決めました♪


今日も読んでいただいて感謝します。

毎月楽しい出会いの日♪

2013-10-30 13:28:35 | その他
花

2013年10月30日(水)    心は 自分を信じて♪  嬉しい 楽しい ありがとう♪

昨夜は月に一度のCIBでの弾き語りでした。8時から3曲歌いました。昨日はあまり調子が良くなくて、声に伸びがないので自己採点で70点ぐらいだったでしょうか。ここで唄うたびに思うんですが、無料とはいえ人に聞いてもらうので、いつ唄っても90点以上ぐらいで唄いたいのです。

参加者常連の中に、1人でエレキギターをかき鳴らして歌っている、長髪のバリバリのロックンローラーがいるのですが、彼はステージ上では斜に構えて「ヘイ、よろしく!」みたいな突っ張った感じです。ところが、帰るときは1人ひとりに腰を90度に折ってお辞儀をしながら、「お先に失礼します」と言って帰って行くのです。そのギャップが面白い♪

最近はピアノの弾き語りの女性が増えました。みんなうまいのですごいなと思います。聴くのが楽しいです。また、三味線を弾きながら小唄(?)を唄う方(昨日は2人組)もいます。


9時半ごろキーブを出て、いつもライブの後に恒例で行く『モナリザ』へ行きました。先客が2人いました。片方の私と同年配の女性が、「あなたは7時過ぎにうちの店の前を通っていたよね」と言います。よく聴くと確かに私です。「ギターを背負って、その茶色のジャンバーを着て歩いていたのを覚えている」とのこと。

その女性(アニータと呼ばれているらしい)は、近くで『ごえん屋』という居酒屋を娘と息子の嫁にさせていて、アニータ目当てのお客さんが来ると店から呼ばれると行くようです。今日も福岡から出張で来ていたお客さんと、この店に来たとのこと。その男性にアニータは、「私の言うとおりにするとすべてうまくいくのよね」と言い、その男性も「そのとおりです」と頷いています。彼女は人をパッと見た瞬間に、その人がわかるとのこと。

アニータが、店に来たある男性に「あなたは、福岡の会社から引き抜かれようとしているでしょう?給料も上がるし行った方がいいよ。そして、あなたには好きな人がいるね。今は言わない方がいい。新しい会社に行くことを決めてから言った方がいい」と言ったそうです。するとその男性は、「何でわかるんですか!!」とビックリしたそうです。そして後日、福岡行きを決めてその女性にそう告げたところ、その女性も福岡に一緒に行くと言ったとのこと。素晴らしい♪

また、ある女性に「あなたは最近男と別れたでしょう?そしてあなたは、その男とよりを戻したいと思っている。でも、その男と付き合うとろくなことはないよ。きっぱりと別れた方がいい」と言うと、その女性も当たっているのでびっくりしたとのこと。

時々、友達を連れてきて「みて下さい」と言われるそうですが、「そう言われると何も浮かばない。構えるとダメなのよ」と言います。そして、そういうことを言った後はすごく疲れるそうです。「自分のエネルギーを相手にあげているんですね」と言うと、「そう、その通り!だからすごく疲れるのよ。でもね、一晩寝ると復活する」と言います。パワーが漂っている感じです。

「私は見た瞬間に思ったことを言っているだけなのよ。だから、言って相手のためになることだけを言うようにしている」そうです。『ごえん屋』には、芸能人もたくさん来るとのこと。私が知らないだけで、熊本では結構有名な店かも知れません。お互いに「ここでお会いしたのもご縁ですので、今後もよろしくお願いします」と言い別れました。

モナリザでは、不思議といろんないい人と出会います。6階の店を出てエレベーターに乗ったら、次の階で2人の男性が乗ってきました。その一人が私に「それギターですか?このビルにライブをやる店があるんですか?」と言うので、キーブで唄ってきたと言うと、「ああ、キーブの店長は私のオヤジみたいなものですから、しょっちゅう行ってますよ。あれ?もしかして先月も歌いませんでしたか?僕、聴いてましたよ」と言うんです。「またCIBで会いましょう」と言い別れました。いろんな出会いが面白い♪


今日も読んでいただいて感謝します。

百歳までの土台づくり♪

2013-10-28 11:57:18 | コーチング
花

2013年10月28日(月)    心は 自分を信じて♪  嬉しい 楽しい ありがとう♪

『幸せ感アップ♪セミナー』に参加している女性から、次のような嬉しいメールを頂きました。セミナーをやってて良かったと思います。以下はその要約です。絵文字がたくさん入っていましたが省略しています♪

『トトロハウスの≪コーチング≫門下生になって、約2カ月になりました。少女時代から自問自答を旨として生きている私は、これまでを顧みてこれからを指向する要素の強烈な2013年を過ごしております。

来年から数年は、百歳までの人生の土台づくりに駆け回り、以後は維持&上昇に努めます。

その決意に燃え始めた私にとって、≪コーチング≫の学びは力強い味方になるでしょう。次回もどうぞ宜しく。』


今日も読んでいただいて感謝します。

行動を起こせば人は変わる♪

2013-10-23 22:44:27 | カウンセリング
花

2013年10月23日(水)    心は 自分を信じて♪  嬉しい 楽しい ありがとう♪

今日は『幸せ感アップ♪セミナー』の8回目で、3名の方の参加でした。

参加者の方には毎回、冒頭で3分間スピーチをして頂いています。話す内容は基本的には先週のセミナー以降にあった出来事ですが、何でも構いません。

お母さんであるFさんが次のように話してくれました。
「最近、高校生の二男が前向きになったんです。これまではボランティアのことなど何も言わなかったのに、先日の水あかりの様子をテレビで見て、次はボランティアに行くと言いました。

何故変わったのかと考えると、ここへ来るようになって私が変わったのと連動して変わったように思います。私は以前、息子の自主性を尊重するためあまり関わらないようにしていたのですが、最近は息子が言うことに対して『それいいね♪』などと、積極的に関わるようにしています。それで息子が変わってきたように思います。

また、会社に厳しい上司がいて以前は嫌で仕方がなかったんですが、最近は『そういう人なんだ』と思い全然気にならなくなりました♪ 周りの人は今でもグチを言っていますけど(笑)」

また、女性のRさんもワークの後、次のように言いました。
「今日のワークでも感じたのですが、最近私の人生が変わるような予感がしているんです」と。すると、Fさんが、「Rさん、きっと変わりますよ。考えるだけでは変わりませんが、Rさんは行動に移していますから♪」と言い、Rさんも「とてもそんな気がしています♪」と答えました。

自分で行動を起こしている人は、変わりたくなくても変わるんです。皆さん、前向きな人ばかりで、素晴らしいです♪


今日も読んでいただいて感謝します。

プロジェクトリーダーとの最後のセッション♪

2013-10-18 22:16:41 | コーチング
弾き語りストクマモト

2013年10月18日(金)    心は 自分を信じて♪  嬉しい 楽しい ありがとう♪

今日は、社内でいちばん若いのに、あるプロジェクトリーダーを任されているHさんとの3回目で最後のセッションでした。彼との1回目と2回目のセッションの様子は、『プロジェクトリーダー♪』『感謝する♪』で書いています。

前回のセッションから2週間経っていましたが、前回に続き今回も素晴らしい成果がありました。1つ目は、このプロジェクトを行うのに必要だと思われるある事について、会社のトップを説得して了解を取り付けたことです。

トップはボスキャラで、すべてを自分で決めるタイプです。最初に話した時はトップから「ダメだ」と言われたのですが、あきらめずに周りにも熱い想いを伝え、最終的にNo2の後押しでトップがOKを出したそうです。彼は研究者キャラなので、どうすればできるかをしっかり考え、最終的に思い通りにしました。研究者キャラは策士でもあるんですね♪

2つ目は、ある部署の管理職とそのプロジェクトについて2時間話したそうです。純粋に仕事について2人きりで2時間話すと、相手のかなり深い本音が出てきます。Hさんは、粘り強く話を聴くことで、その管理職にも協力を取り付けることが出来、それ以来協力してくれているそうです♪ 素晴らしいですね♪

Hさんは今後の課題として、営業の人たちをいかにこのプロジェクトに前向きに取り組んでもらうようにするかと言っています。


今回が最後だったので、「5つのキャラ」とHさんの「個性学」の資料をプレゼントしました。「5つのキャラ」には、キャラごとの特徴が事細かく書いてあり、それぞれのタイプの人にどのように接すればいいコミュニケーションが取れるかが書いてあります。

また、「個性学」の資料は、Hさんの基本的な価値観や性格、これまでとこれからの運気などが出ています。これらの資料について説明し、「これらの資料はコミュニケーションを円滑にするための資料です。人にレッテルを貼ることなくいい方に活用して、是非プロジェクトを成功させてください。Hさんなら必ずできます♪」と言いました。Hさんと私は研究者キャラであることや、個性学の内面が同じなど、とても似ているところがあります。

私とHさんが似ていることを伝え、私が銀行に勤めていた時に、2年間という法的にタイムリミットがある関連会社の削減(13社から8社)をやり遂げたことなど、とても困難なことをやり遂げた事例を話しました。

また、先日「RKKの弾き語リスト決定戦」で前日に連絡が来て舞台で唄ったことを話し、自分で決めたことはあきらめないでいると実現することを伝えました。

そして、「プロジェクトが成功したら、私にメールを下さいね」と伝えて、今回のセッションを終了しました。彼から成功の知らせが来るのを楽しみにしている私です♪


今日も読んでいただいて感謝します。

ミラクルクエスチョンはすごい♪

2013-10-16 22:34:37 | コーチング
弾き語りストクマモト

2013年10月16日(火)    心は 自分を信じて♪  嬉しい 楽しい ありがとう♪

今日は『幸せ感アップ♪セミナー』の7回目で、テーマは『質問の仕方で相手は変わる♪』でした。参加者は5名で、内1人は今回お試しで初参加、2人は再受講でした。

セミナー終了後、皆さんに感想を聞いたところ、『ミラクルクエスチョン』は使えるという意見が何人かから出ました。この『ミラクルクエスチョン』とは、ソリューションフォーカスマネジメント(SFM;解決志向マネジメント)で学んだのですが、「朝起きると、あなたの問題が全て解決しています。さあ、何があったのでしょう?」と質問する技法です。

Fさんが、「ミラクルクエスチョンは職場で使えると思います」と言いますので、その話をしていました。すると、再受講の北っちが「1月に受講した時に、このミラクルクエスチョンですごいことが起こったんですよね?」と私に言います。私と再受講のKちゃんが、「そんなことあったっけ?」と言うと、彼が「忘れたんですか?あのすごい出来事ですよ?」と言います。

「すみません、忘れてしまいました」と言うと、北っちがそれについて説明してくれました。それを聴いて私もKちゃんも、「アッ、そうだった。あれはすごかった」と思い出しました。そういえば、そのことはこのブログにも書いたのですがすっかり忘れていて、北っちに悪いことをしました。そして、人間は忘却があるからこそ、頭がおかしくなることなく生きていけるのです・・・、と言い訳をしています(笑)。

前回の北っちのミラクルクエスチョンの記事は次の通りです。
『ミラクルクエスチョンで天使が舞い降りる♪』


今日も読んでいただいて感謝します。

無意識から引き出す♪

2013-10-15 19:55:40 | コーチング
弾き語りストクマモト

2013年10月15日(火)    心は 自分を信じて♪  嬉しい 楽しい ありがとう♪

今日は、Eさんという女性との携帯電話での初セッションでした。彼女は、今の仕事を続けるか独立するかで悩んでいるとのことです。

お話を聴いていると独立したい気持ちが強いようだったので、Eさんに許可を得て、独立するためにやること、考えることを聴いていきました。現在頭にあることを全部出してもらい、それを個別に詰めていきました。そしてその後、それぞれに対して不安があるかどうかを聴きました。

不安について聴いていくと、金銭面や開業場所や集客力、それから独立するために必要なスキル(技術)面などには不安はないことがわかりました。実は不安は物理面ではなく、『独立するという決心』や『強い決意』などにあることに、Eさんは話しながら自分で気づかれました。ここまでくればもう解決したも同然です。あとは決意するだけですから♪

そしてEさんは、「私は、物理面に不安があると思い込んでいたのですが、今日お話ししてみて自分の心に不安があることに気づきました♪」と言い、そのことを話すEさんの声は、最初に話していた時と違い、とても明るくなっていました♪ 私たちコーチは、対面ではなく電話やスカイプでセッションを行うときは、表情が見えない分、声の調子からいろんなことを感じます。問題点を解決していい方向に向かおうということを話しているのに、表情や声の調子が暗いのは変であり、違和感があります。それを感じ取るのです。

人は悩みがあるとき、それを無意識に別の原因に置き換える場合があります。それはもしかすると、そのことが原因であることを心が認めたくない場合かもしれません。若しくは、単純にそう思い込んでしまう場合。そういった場合には、それが本当の原因ではないためなかなか解決しません。

以前のクライアントさんで、「タイムマネジメントに問題がある」というテーマでセッションを始めましたが、よくよく聴いてみると実は、「会社での周りの人とのコミュニケーションが問題」ということがわかったことがあります。

そのクライアントさんの場合も30分お話を聴いた時点で、「お話を聴いていると、どうもタイムマネジメントが問題ではないように感じるんですが・・・」と言い、テーマを変えました。テーマを変えたことで彼は真の原因に気づき、周りの人とのコミュニケーションに対する改善策を話すときの声は、とても明るくなっていました。

私たちコーチは、このように無意識の部分を引き出すことにより、短時間で問題点を解決することも多いのです♪


今日も読んでいただいて感謝します。

思考は現実化する♪

2013-10-13 12:12:46 | その他
弾き語りストクマモト

2013年10月13日(日)    心は 自分を信じて♪  嬉しい 楽しい ありがとう♪

一昨日金曜日の夜7時ごろ、RKKラジオから電話がありました。そして「岩下さんは『2013弾き語リスト・クマモト決定戦』に応募されていますよね。実は、本選参加者の1人が急に参加出来なくなり、次点の方に電話を差し上げています。岩下さんは明日の本選に参加可能ですか?」と言います。

本選の前日に電話があるという意外性にビックリして、「補欠ですか?(笑)」と言うと、「岩下さんは次点の一番上ですので、最初にお電話しているんです」とのことでした。6人が本選出場なので、私は7番目だったということになります。

もちろん参加させて頂きますと返事をし、昨日、交通センター前のセンターコート特設会場のステージで、コーチトトロという名前で唄ってきました。その様子は、RKKラジオの生放送で実況されていました。このイベントは、『自分のオリジナル曲を自分で演奏しながら歌うこと』というルールがあります。

第1回開催の昨年は、60肩でギターが弾けなかったのであきらめました。そして今年、『このステージで唄うぞ』と決めたんです。私は歌もギターもそれほどうまくはありませんし、自分で作ったオリジナル曲も普通です。では何故本選に出れると思ったかというと、62歳の私が定年後も弾き語りをしているという、それだけの理由で選ばれると思ったんです(笑)。

また、このイベントに申し込んだ後、福岡の知人から「数人で路上ライブをやります。もしよければ岩下さんも参加してくれませんか」というお誘いを頂きました。その日時が、この『2013弾き語リスト・クマモト決定戦』本選と同じ時間でした。

その方たちはかなりレベルが高い方たちなので、私はお声を掛けて頂き感謝していると伝えたうえで、「弾き語りストというイベントに応募していて、本選が同じ日に行なわれます。『本選に出る方だけに通知します』と書いてあるので、いつ通知が来るかわかりませんので参加できません」と返事をしました。

そして、テープ提出締切日を過ぎていつまで経っても、通知は来ませんでした。自分では予選を通過してステージで唄うと決めましたが、なにせ相手があることです。当日の司会者の言葉では100人ほどの応募があったと言っていました。『まあ、そんなこともあるさ♪』と考え、「昨年と同じように本選を見に行こうかな?」などと考えていた時に電話があったのです(笑)。

福岡の知人に「いつ連絡が来るかわかりませんので」と言いましたが、まさか前日に連絡が来るとは全然思っていませんでした。そして、私にとって本選に出ることが目標だったので、補欠であろうが何であろうがかまいません。

これでまた、セミナー参加の皆さんにお話しするネタが一つ増えました。『皆さん、あきらめないでください。思考は現実化するのです』と♪


観客席
すごい観客数ですが、これはこの後登場したお笑いの『バイキング』目的のお客さんです♪


演奏後のインタビュー
演奏後のインタビューの様子♪


参加賞のくまモン米
参加賞で頂いたくまモンのお米♪



今日も読んでいただいて感謝します。



無事に出産♪

2013-10-11 11:51:20 | コーチング
花

2013年10月11日(金)    心は 自分を信じて♪  嬉しい 楽しい ありがとう♪

一昨日の夜、出産予定日の数日前にもかかわらず『幸せ感アップ♪セミナー』に参加してくれた智ちゃんが、昨夜約3キロの男の子を出産しました♪水曜日のブログ、『怪しいセミナー♪』で書いたのですが、水曜日朝から陣痛の兆しがあったけど、1時間ぐらいで収まったので、妹さんのAちゃん付き添いでセミナーに参加してくれたんです。

水曜日のセミナー終了後、お産の話題になりました。1人目は陣痛が始まって出産まで結構時間がかかるけど、2人目は玄関で生んでへその緒をつけたまま抱いて病院へ行った話などで盛り上がりました。

智ちゃんと妹のAちゃんはセミナー終了後実家に帰り、その日の夜中に陣痛が始まり明け方入院したそうです。そして、昨日の夜無事に出産し、母子共に健康ですとメールがありました。陣痛が始まって長時間、智ちゃんは頑張りました。私たち男性にはわからないのですが、出産は大変なことなんですね。

智ちゃんは、子どもをしっかりと『承認』しながら育てるということを学んで出産しました。多分お腹の子が、智ちゃんが学ぶのを待っていてくれたんだろうと思っています。


セミナーの後の雑談で、Aちゃんが自分たち姉妹のことを次のように話してくれました。「お姉ちゃんと私の性格は正反対です。お姉ちゃんは相手の言うことをニコニコしながら聴くタイプですが、私は言いたいことをはっきり言う方です。また、私はどちらかと言うと消極的ですが、お姉ちゃんは積極的なんです」

すると、智ちゃんが「先日、妹が洗濯物を干している時、妹の1歳になる娘が洗濯かごから洗濯物を放り投げていました。すると妹が『○○ちゃん、洗濯物を干すのを手伝ってくれているのね。ありがと~♪』と優しく言っていました。それを見て、妹の子育ては素晴らしいと思いました」と言いました。Aちゃんは素晴らしいお母さんですね♪

そして、そのAちゃんが帰るとき「ここのトイレはとても落ち着きます。これまでいろんな方のトイレを使わせて頂きましたが、ここのように落ち着けるトイレは初めてです♪。トイレットホルダーに犬がついているし(笑)・・・」と言いました。犬はアイフォンを買ったときついていたお父さん犬です。アイフォンを買って良かったなと思いました(笑)。


今日も読んでいただいて感謝します。

怪しいセミナー♪

2013-10-09 22:52:32 | コーチング
花

2013年10月9日(水)    心は 自分を信じて♪  嬉しい 楽しい ありがとう♪

今、『幸せ感アップ♪セミナー』の6回目が終わり、皆さんが帰られたところです。今回のテーマは『承認』で、私が大好きなテーマの1つです。

今回の参加者は6名で、出産予定日まで5日の智ちゃんも参加してくれました。予定日が近いのでもし陣痛でも始まったら・・・、と妹のAちゃんがお試しということで参加してくれました。

セミナーは『承認』について説明した後、ペアで話してもらいそれを承認するというワークをしました。それが終わった後皆さんの感想を聴くと、Kちゃんが「話を聞きながら褒めるって難しいです。岩下さんのお手本が見たいです♪」と言いました。

そこで、出産でしばらく参加できない(もう参加できない?)智ちゃんに話し手をしてもらい、私が承認を入れながら話を聞くというデモを皆さんの前で行いました。

一応プロ(笑)ですので、しっかりと話を聴きながら随所で承認を入れました。デモは2~3分程だったでしょうか、終わったらみんな「自然に褒めていた」と言いました。私は若い人に対しても、頑張っている人はすごいと心から思っています。そして、それを普通に口に出すので自然なのでしょう。

セミナーの最後に、学校の先生たちにも大好評の「褒めるワーク」を行いました。私を入れて7名ですので、1人の人に対して6名が感じたことを言って褒めます。今日も全員、「褒められて嬉しかった♪」と言いました。私も久しぶりに一緒にやりましたが、やはり褒められて嬉しかったです♪


セミナー終了後、智ちゃんが「みんなが心配するといけないので言わなかったんですけど、今朝陣痛の予兆があったんです。でも1時間ぐらいで収まり、そのあとは何もなかったので、今日は是非参加したいと思って妹についてきてもらいました」と言いました。

一方、妹のAちゃんは、「出産間近なのに参加すると言うので、お姉ちゃんは絶対危ない会にはまっていると思っていました。だって家でセミナーをすると聞いて、絶対怪しいと思ったんです。でも、今日参加できて良かったです。とても楽しかったです♪」とニコニコして言ってくれました。

私が、「1月からの第1回目のセミナーの案内の12回の内容に、『第12回 神との対話』などと書いていたけど、僕を知らない人は絶対怪しいと思うよね(笑)」と言うと、Kちゃんが「岩下さんを知っている私でも怪しいと思いましたもん(笑)」と言いました(笑)。

皆さん、私の『幸せ感アップ♪セミナー』は全然怪しくないです(笑)。参加者の皆さんもとてもいい方ばかりで、私の方がずっと幸せ感をキープしています。そしてKちゃんが、「岩下さんが幸せだから私たちも幸せになれる」と言いました。こんなことを書くと、ますます怪しい宗教のようになりますが・・・(笑)。


今日いちばん参加したかったはずの北っちは、台風の風ではなく仕事の風が吹き荒れています。大好きなことが出来ないほど、仕事が押し寄せているのです。なんて素晴らしいことではありませんか♪ 北っち、しばらくは好きなサーフィンも私のセミナー参加も我慢して仕事に励んでください。苦しいこと(笑)があればあるほど、楽しいことが何倍も楽しくなるのかもしれません♪


今日も読んでいただいて感謝します。



感謝する♪

2013-10-04 10:41:39 | カウンセリング
花

2013年10月4日(金)    心は 自分を信じて♪  嬉しい 楽しい ありがとう♪

昨日は、9月20日に『プロジェクトリーダー』で書いたHさんとの2回目のセッションでした。

前回以降の2週間のプロジェクトの進捗状況を聴きました。すると、いろんな出来事があっていました。トップからかなり厳しく言われて落ち込みましたが、成果も複数ありました。彼はまだ20代半ばであり、プロジェクトメンバーはみんな年上の先輩なのに、それだけの成果を挙げるとはすごいです♪

その落ち込みからは自分で立ち直ったのですが、彼女とデートしたのも良かったのでしょう。そして最大の立ち直りの原因は、「自分はダメだという自伝」を読んだのがきっかけだそうです。作者の名前は知っていたので本屋で買ってみたそうですが、読むと「自分はこんなにダメな人間だ」という衝撃の内容だったとのこと。

読み終わったのが日曜日の深夜2時で、読み終えて気持ちの落ち込みが更にひどくなったそうですが、「いや、僕はここまでダメじゃない!」と考えることで立ち直ったそうです。そして午前3時までの1時間、プロジェクトをどうしようと考えることで、完全に自分を取り戻したとのこと。素晴らしいですね♪

落ち込んだ心を元に戻すには、かなりのエネルギーやきっかけが必要です。彼の場合は逆療法がうまくいったようです。人生には無駄はないとか偶然はないとか言いますが、ほんとにそうだと思いました。

そして、最後にHさんが言った言葉が、「プロジェクトのメンバーの皆さんに感謝します。そして褒めます。年上の人を褒めるというと語弊があるかもしれませんが、年下の僕に出来ることは先輩のいいところを口に出し、そして感謝するということです」でした。素晴らし~~い♪


今日も読んでいただいて感謝します。



気づく♪

2013-10-03 12:11:03 | コーチング
花

2013年10月3日(木)    心は 自分を信じて♪  嬉しい 楽しい ありがとう♪

昨日は、『幸せ感アップ♪セミナー』の5日目でした。先週、今週とそれぞれ5名と4名の方が参加してくれました。


昨日のセミナーの冒頭で、私は次のようなことを言いました。
『以前、コーチングを学んだ時に冒頭で言われました。「これからコーチングスキルをバラバラに学んでいくけど、最後には全部つながっているってことがわかります」と。そして、NLPを学んだ時も同じようなことを言われました。

それらを聞いたときは、「なるほど、つながるんだ・・・」と思っていましたが、終わってもそんなにつながり感はありませんでした。

そして最近、いろんなことはすべてつながっていると、頭ではなく体全体で感じています。なるほど、これがつながるってことかと思いました。

それは、知識としていろんなことを得たからではなく、「気づき」があったからだと思います。自分のこと、周りの人とのコミュニケーション、生きるとはどういうことかなど、いろんな「気づき」が増えると、つながっていくんです♪ 』


そう言ったら、参加者の方がしきりにうなずいていました。気づいて生きていくのと、気づかないで生きていくのでは、幸せの度合いも大きく違うと思う今日この頃です♪


今日も読んでいただいて感謝します。


ルビーロマン♪

2013-10-01 12:30:34 | その他
花

2013年10月1日(火)    心は 自分を信じて♪  嬉しい 楽しい ありがとう♪

昨夜は毎月行なっている、レストランバーCIBでの弾き語りでした。小田和正さんの「woh woh」と、松山千春さんの「恋」、それから薬師丸ひろ子さんの「woman」の3曲を歌いました。

他の参加者の人と話したんですが、その人も他のライブ会場と違い、ここは何故か緊張すると言っていました。それを聞いて私と同じだと思いました。私はここで4月から歌っていますので、回を重ねる毎に緊張度合いが少なくなってきました。やはり場数もあるんですね♪

9時過ぎにCIBを出て、ライブの後にいつも行っている『モナリザ』へ行きました。その店は、美人のママさんとイケメンの息子さんがやっているんですが、珍しい日本酒などをたくさん飲ませてくれて3千円です。

昨日は、石川県産のぶどう『ルビーロマン』が手に入ったと言って1個くれました。大きさがゴルフボールぐらいあります。鶴屋デパートでは、1パック3万円弱で売っているそうです。高ッツ!これ1個で3千円ぐらいしそうです。

この店は独特の雰囲気があり、何故か他のお客さんと仲良くなります。この日も、息子さんの知り合いという女性2人が来ていて、ママさん、息子さんも入れた5人で楽しくおしゃべりをしてきました。

月に1度のライブとその後のおしゃべり。私のパワーの源かもしれません♪


今日も読んでいただいて感謝します。