夏の空

昨日の雨も上がり、今日は夏の空が戻ってきました。
今日は昼休みランをしましたが、暑くて走れません。また、熱中症にも注意が必要です。
暑くなるまでは、昼休みランも４ｋｍ走っていましたが、今はのんびりと３．５ｋｍを走る
のが精一杯です。
大会参加の予定もなく、目標がないので気合も入りませんが、時間を見つけてのんびりと
ランニングを楽しみたいと思っています。

天井板撤去工事

中央自動車道恵那山トンネル（長野県阿智村―岐阜県中津川市）下り線で天井板撤去工事が
進められている。
昨年１２月、中央道笹子トンネル（山梨県）で起きた天井板崩落事故を受けた措置で、今月
２０日から来月１０日まで撤去工事を行っている。
恵那山トンネルは、笹子と同様、コンクリート製の天井板をつり金具で支える構造で、工事
では８・５キロのトンネルに設置された天井板を全て取り外す。工事には長さ３０メートル
、幅６メートルの台を備えた大型の特殊車両を利用。台を天井板直下まで上昇させ、天井板
やつり金具をトンネル本体と切り離し、台に載せて搬出する。一日で約８００メートル分を
撤去し、トンネル換気用に新たに送風機を取り付けているらしい。

先日、さくらんぼ狩りで恵那山トンネルを通ったばかりですが、中央道笹子トンネルの事故
を考えると怖いですね。

初ビアガーデン

６月２３日（日）は、この夏初めてのビアガーデンに行ってきました。
場所は毎年１度は必ず行く名鉄ビアガーデンで時間制限も無く、開店から閉店までビール
・ワイン・各種料理を楽しんできました。
今年は大名古屋ビルディングに在った「マイアミ」がビルの建て直しで栄三越で営業して
いるので、どんなビアガーデンになっているか行ってみたいです。

冨里スイカ

スイカマラソンで有名な千葉県冨里市のスイカを今年も頂きました。ありがとうございました。



大きくて甘くて種も少なく美味しく頂きました。
スイカを食べると夏が来たなーと感じす。

沖縄旅行３日目

行程は那覇　⇒　新原ビーチ　⇒　沖縄ワールド　⇒　ひめゆりの塔　⇒　首里城公園・
守礼の門・園比屋武御嶽石門　⇒　那覇空港から中部国際空港まで飛行機で帰る

新原ビーチ（グラスボートで美しい海中見学）


沖縄ワールド（大迫力のエイサーを見学）


ひめゆりの塔（沖縄戦の悲劇を後世に伝える碑）


首里城公園（世界遺産を見学）

沖縄旅行２日目

行程は名護　⇒　琉球ガラス工房　⇒　ナゴパイナップルパーク　⇒　海洋博公園　⇒
古宇利大橋　⇒　古宇利島　⇒　那覇（泊）　国際通り

琉球ガラス工房（ガラス工房の見学と色鮮やかなガラス製品）


ナゴパイナップルパーク（パイナップルのテーマパーク）


海洋博公園（沖縄美ら海水族館）


古宇利大橋（エメラルドの海にまっすぐ伸びる橋）


那覇国際通り（サムズレストランでステーキの夕食）

沖縄旅行１日目

６月１６日（日）～６月１８日（火）まで２泊３日で初めて沖縄旅行にガールさんと行って
きました。観光中は雨に降られることもなく、沖縄の名所観光・沖縄料理を堪能してきました。

行程は中部国際空港から那覇空港まで飛行機で行き、観光は貸切バスで島内を観光しました。
那覇空港　⇒　パイナップルハウス　⇒　琉球村　⇒　黒糖工場　⇒　万座毛　⇒　名護（泊）

パイナップルハウス（１００％生ジュースを飲む）


琉球村（赤瓦の古民家など琉球王朝時代の沖縄です）


黒糖工場（サトウキビから黒糖が出来る工場見学）


万座毛（隆起サンゴ礁の断崖、東シナ海の眺望が美しい絶景ポイント）

さくらんぼ狩り

６月１５日（土）は今年も山梨は「ヤモト農園」にさくらんぼ狩りに行ってきました。



さくらんぼと言えば「佐藤錦」が有名ですが、ヤモト農園は佐藤錦もありますが、「紅秀峰」と
言う品種のさくらんぼが粒も大粒で甘みもあり非常に美味しく評判です。以前は違う農園にも
行きましたが、農園・味など総合評価して３年連続でヤモト農園に来ています。
観光バスのツアー客は入れなく、リピーターを大切にしているので手入れが行き届き、気持ち良く
さくらんぼ狩りを楽しめました。

完走証

しまなみ海道１００ｋｍウルトラ遠足の完走証とゴール写真が届きました。
記録　１５時間５５分１３秒　でした。
制限時間４分４７秒前での完走です。完走者９１９名中８８８位です。私のうしろには
３１名しかいません。走っている時は絶対に時間内完走できると思っていましたが、
こんなギリギリになるとは・・・・・・。

大会結果は
エントリー：１，２２０名　出走者：１，１３１名　完走者：９１９名　完走率：８１．２％
過去最高の完走率でした。天候のお陰？（曇りのち雨）

魔王 焼酎

幻の３大芋焼酎のうちのひとつ魔王です。他は「森伊蔵」と「村尾」で癖が少なく、スッキリ
とした 口当たりで喉をすんなり通っていって心地いい焼酎です。酒の飲めない人や芋焼酎が
苦手な人でも飲みやすいですがプレミアがつき非常高級品です。
そんな焼酎「魔王」と芋焼酎を一升瓶で定年退職祝いに頂きました。
魔王は、鹿児島県肝属郡錦江町の酒造メーカー・白玉醸造より発売されている芋焼酎の銘柄で
麹として米麹を用いておりアルコール度数は２５度です。樽で熟成される際、蒸発によって
失われる天使の取り分に関わる天使を誘惑し魔界へ酒をもたらす悪魔にちなんで命名された
そうです。

今回、私の定年退職のお祝いに多くの方々からお祝いを頂き、本当に私は幸せ者だと強く感じ
ています。これからもランニング・旅行・趣味などいろいろ楽しみたいと思っていますので
いままで通り、これからも宜しくお願いします。

完熟マンゴー

しまなみ海道ウルトラ遠足、全員完走のお祝いに宮崎の「完熟マンゴー」を頂きました。

宮崎県独自のブランドで、アーウィン種のアップルマンゴーの中でも「糖度が１５度以上」、
「重さ３５０g以上」、「色と形がきれい」という厳しい基準を満たした完熟マンゴーだけを
「太陽のタマゴ」として流通させています。収穫前に実にネットをかぶせ、実が自然落下を
するまで待って樹熟してから出荷します。手間がかかる分、価格は高めですが甘みの強さと
高級感から贈答品としてよく利用され６～７月が旬のマンゴーを頂きました。
冷蔵庫で２～３時間冷やして食べるのが一番美味しいとあり、その通り食べましたが甘さが
半端でなく本当に美味しかったです。何個でも食べられます。

結婚記念日＆誕生日

５月３０日は３？回目の結婚記念日でした。
また、５月３１日はガールさんの誕生日でした。
しまなみ海道ウルトラマラソンでバタバタして何もしなかったので
二人で美味しいものでも食べようと栄まで出かけました。
美味しい調理と冷えたビールで乾杯！！

松山城・道後温泉観光

大会が終った翌日の６月２日（日）は筋肉痛の足を引きずりながら松山城と道後温泉を観光
してから松山空港からプロペラ機で中部国際空港まで帰ってきました。


松山城は松山市の中心部、勝山にそびえ立ち、賤ヶ岳（しずがたけ）の合戦で有名な七本槍
の１人、加藤嘉明が築いた四国最大のお城で、山の上にあるのでロープウェーで行きました。


道後温泉は、日本書紀にも登場するわが国最古の温泉で単純温泉です。源泉温度４２度から
５１度で、これらを混合して４６度で供給しているそうです。あまり時間がなく、ゆっくり
温泉に浸かれませんでしたが熱いお湯でした。

愛媛のお土産ハローキティ

愛媛は若い時に先輩の実家に遊びに行った以来４０年ぶりなのでお土産にご当地キティを
土産（自分への）に買ってきました。


愛媛県松山道後温泉ではタルトが有名でメーカーとしては、一六本舗、六時屋の２社が有名だ
そうです。それをデザインしたハローキティです。


「いよかん」の生産は愛媛県の収穫量がダントツで有名です。しまなみマラソンのエイドでも
いよかんが置いてあり美味しく頂きました。

四国のお城

今回のしまなみ海道１００ｋｍウルトラ遠足＆観光では、お城好きな私は四国の名城を観光
できて良かったです。出発前に各お城の歴史などをネットで調べている時から楽しかったです。

高松城


丸亀城


福山城


今治城


松山城