ミックスナッツ♪

Rの剣道の大会があって、Rのチームはすぐ負けちゃったけど、勝ち残ってる
チームがあり、昼またぎになってしまったので、私のお昼どうしよう～？
・・・と思って、コンビニで前から気になってたミックスナッツ買ってみました。

　　　　　　　　　　

くるみ以外のナッツ類がいろいろ入ってて、美味しい～！！！

　　　　　　　　　　

１袋で糖質量5.7g。糖質量は少なめだけど、おやつにしてはお値段もカロリーも
高めなので食べ過ぎ注意。（￣▽￣；

＊カシューナッツＭＥＭＯ＊
ナッツ類の中でもカシューナッツは糖質量高めとの事（Ｔ＿Ｔ）

カシューナッツ糖質量　25.4g/100gだそうです。
ちなみにくるみ糖質量　10.3g/100g。。。やっぱりくるみにしよう！