K's プチBlog

時間が出来た時に気ままに更新しております。日付も後付けです。ご了承下さい。

びわ♪

2013-06-25 | 糖質オフ
お友達がびわをたくさん送ってくれました♪ありがとね~(^^)

          

糖質大丈夫かしらん?ってことで、まずは成分表で調査。
ふむふむ・・・可食部100g:糖質量11.2gなので、平均して1個あたり
糖質2~3gだって感じでしょうか。。。(↓こんな感じの大きさのやつ)

          

とりあえず、第1目標をクリアしたので、頂きモノの果物とかは
少しずつ食べちゃおう。(*^ー^*)
コメント
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